⚠️Cómo el trekking transforma tu cuerpo
¿Alguna vez te has preguntado qué sucede exactamente en tu cuerpo tras meses recorriendo senderos y cargando tu vida a cuestas? Beneficios, riesgos y cómo prepararte
¡Hola pirineísta! Una semana más por aquí.
Seguimos trabajando en mejorar la guía del GR11.
Si estás preparando tu travesía, quizá ya has visto alguno de los nuevos diseños que estamos estrenando.
Aquí te dejo un ejemplo —¡esperamos que te guste! 🙂
Hoy en 10 minutos o menos, te traemos:
⚠️Cómo el trekking transforma tu cuerpo
🥾 El GRP de Andorra
📌 Buscamos este lugar
✒ Relatos de altura
📰 Las noticias (e historias) más destacadas
📸 Foto de la semana
P.D: Aquí encontrarás cada semana una píldora rápida sobre aventuras en montaña, material ultraligero y tips de trekking. Un canal Whatsapp para quienes piensan fuera del mapa.
P.D2: Puedes hacerte con todos los Tracks del GR11 y GR10 francés, aquí.
⚠️ ¿Qué le pasa a tu cuerpo tras meses de trekking? Beneficios, riesgos y cómo prepararte
¿Alguna vez te has preguntado qué sucede exactamente en tu cuerpo tras meses recorriendo senderos y cargando tu vida a cuestas? Las fotos de «antes y después» de muchos senderistas acérrimos, que han dejado sus casas durante meses y se han puesto en ruta, son impresionantes: pérdida de peso evidente, barba salvaje y ese brillo particular de haber conquistado algo grande. Pero, ¿qué ocurre realmente dentro de tu cuerpo? ¿Es todo tan positivo como parece, o existen riesgos ocultos? VER MÁS ➡️ (VER VIDEO🎥)
🥾 El GRP de Andorra: la vuelta a todo un país
El GRP (Gran Recorrido de País) es la vuelta a todo un país, Andorra. Una ruta circular de 7 etapas y 115 kilómetros de recorrido a través de paisajes de alta montaña, grandes picos, valles glaciares, bosques y pueblos montañeses. La mejor manera de conocer los paisajes y la cultura de este pequeño país enclavado en el corazón de los Pirineos. VER MÁS.
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📌 Buscamos este lugar
Cada semana Enrique López nos propone buscar un “lugar” de los Pirineos. ¿Eres capaz de averiguar qué es lo que estamos buscando? Podéis enviar vuestras fotografías junto con las pistas y la solución al email de travesiapirenaica@gmail.com. Cada semana escogeremos una para su publicación.
Buscamos este lugar # 193
“En el momento de llegar allí, nos detuvimos estupefactos ante el aspecto del paso que nos quedaba por franquear. Estábamos separados del pico de xxxxx por una arista extremadamente aguda; a la derecha, se abría bajo nuestro pies un abismo al fondo del cual se extendía el glaciar de xxxxxxx […]. Para colmo, la cúspide de esta arista estaba obstruida por fragmentos de granito desgajados por las heladas o dislocados por los rayos, muy peligrosos a causa de su poca estabilidad. Este xxxxxx xx xxxxxx era, por lo tanto, la única vía que se nos ofrecía para llegar a la meta que coronábamos después de tanto tiempo” (Albert de Franqueville, 1845).
Pistas:
Tres años después de la primera ascensión al monarca pirenaico, Albert de Franqueville relataba así la última gran dificultad que encontraron antes de alcanzar la cima.
En su descripción, una época marcada por el romanticismo, nos regaló un adorno literario que dio nombre a este estrecho tramo de arista hasta nuestros días.
Y aunque muchos le digan paso, esto es un puente en toda regla.
¿Quieres saber de qué lugar se trata?
😜 Te lo contamos al final de la newsletter. ⬇⬇⬇
✒ Relatos de altura
Continuamos con la publicación de los microrrelatos de la CUARTA edición del concurso: Relatos de Altura.
El estado de los Pirineos
·por Borja Azcárraga Testor·
LOS PIRINEOS, en aras de preservar su mejor futuro, tienen a bien otorgarse la presente CONSTITUCIÓN […] VER MÁS
📰 Las noticias (e historias) más destacadas
Xexu Obrer vuelve a la carga con su proyecto más ambicioso, “Gran Ruta Dels Gegants”: enlazar el Tour del Mont Blanc y la Haute Route hasta el refugio Hörnli, 380 km y +26.500 m de desnivel, para visibilizar la salud cardíaca tras sobrevivir a un infarto. Desde el GR11 hasta esta nueva travesía alpina, ha hecho de la montaña su medicina, su mensaje y su manera de estar vivo. En Travesía nos emociona seguir los pasos de alguien que, con cada reto, demuestra que la actitud también se entrena. Podéis leer el bonito y emocionante artículo “MUCHAS NOCHES “que ha escrito en Rutes Entre Refugis.
Védrines y Jean enlazan en 21 horas cuatro cumbres y sus vertiginosos descensos en el Mont Blanc (Barrabes), sumando 8.000 metros de desnivel y líneas de hasta 5.4/E4. Nieve traicionera, calor sofocante y pasos bajo seracs dieron forma a una jornada tan bella como tensa. Un final de temporada a la altura de dos bestias del alpinismo moderno.
Kilian Jornet reaparece este 20 de junio en California para disputar la Broken Arrow Ascent, una vertical explosiva de 4,8 km y +914 m que servirá como único test antes de su gran objetivo: la Western States 100 (Sport). Lejos de buscar el podio, usará esta carrera para afinar ritmos y aclimatarse al calor y altitud del oeste americano, tras semanas de entrenamientos extremos en Noruega. Su regreso al trail estadounidense, 15 años después de su histórica victoria, ya está generando una expectación global.
La francesa Solène Amoros encadena Esclatamàsters (8c+/9a) en Perles tras seis intensas jornadas de trabajo físico y mental (Desnivel). El documental que recoge el proceso —entre dudas, progresos y celebraciones— muestra su compromiso con una de las vías más icónicas del noveno grado femenino. Una línea histórica estrenada por Ramonet y repetida por algunas de las mejores escaladoras del mundo.
📸 Foto de la semana
📸 : Delphine @delphin_eg (IG) // Macizo del Posets visto desde Viadós 📍Bordas de Viadós, paso GR11 / Junio 2024 / Etiquétanos @travesiapirenaica //
😎 RESPUESTA
Se trataba del Puente de Mahoma, que no paso de Mahoma, el último tramo de arista que separa la antecima del Aneto de la propia cima. Su nombre proviene de la descripción que el conde Albert de Franqueville hacia de la primera ascensión al Aneto en 1842, en la que comparaba este estrecho tramo de arista con el Sirat, un puente sobre el infierno, más fino que un cabello y más afilado que un sable, que todas las personas deben cruzar en el Día de la Resurrección, según el islam.
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