🥪 3.500 calorías sin hornillo
Cómo alimentarte en una travesía de 30 días sin cocinar (y sin perder energía)
¡Hola pirineísta! Una semana más por aquí.
Hay decisiones en montaña que parecen pequeñas… pero cambian toda la travesía.
Una de ellas es cómo comes.
Porque cuando estás varios días (o semanas) caminando, la comida deja de ser un detalle y pasa a ser parte de la estrategia.
Hoy en 10 minutos o menos, te traemos:
🥪 3.500 calorías sin hornillo
💬 Estrategia nutrición para travesías de 30 días
📌 Buscamos este lugar
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📸 Foto de la semana
P.D: Este tipo de decisiones (qué comes, cuánto peso llevas, cómo organizas una travesía) son las que más se repiten dentro del Club Travesía Pirenaica. Si estás preparando el GR11 o cualquier travesía de varios días, ahí tienes conversación real y soluciones probadas. 👉 Entra al Club
P.D2: Puedes hacerte con todos los Tracks del GR11 y GR10 francés, aquí.
🥪 3.500 calorías sin hornillo: el sistema de alimentación en frío que Lau diseñó para el GR11
Hay conversaciones que empiezan con una pregunta técnica y acaban revelando una filosofía entera. Esto fue lo que pasó cuando le pregunté a Lau por su sistema de comidas para el GR11. Esperaba una lista de barritas energéticas y liofilizados. Lo que me contó era bastante más interesante. VER MÁS ➡️
💬 Estrategia exacta de nutrición para travesías de 30 días
Lau —Lau La Montañas en youtube— había planificado la travesía pirenaica sin hornillo. Nada de cocinar. Nada de esperar a que hierva el agua. El jetboil se quedaba en casa. No por purismo ultralighter o como diablos lo llamemos ahora, sino por una razón muy concreta, cada gramo que no cargas es energía que no gastas, y en una ruta de varias semanas esa ecuación se acumula. La pregunta entonces no era qué cocinar, sino cómo llegar a 3.500 calorías diarias sin encender el hornillo. 👉VER VIDEO
📌 Buscamos este lugar
Cada semana Enrique López nos propone buscar un “lugar” de los Pirineos. ¿Eres capaz de averiguar qué es lo que estamos buscando? Podéis enviar vuestras fotografías junto con las pistas y la solución al email de travesiapirenaica@gmail.com. Cada semana escogeremos una para su publicación.
Buscamos este lugar # 232
El buscamos de esta semana nos lleva al Pirineo oriental, a la Alta montaña mediterránea, las montañas del Torb.
Pistas:
La fotografía está tomada desde el sendero GR11, en lo que es el tramo a mayor altura fuera de las variantes.
El valle que tenemos delante vierte hacia la vertiente norte, hacia la comarca del Conflent.
Un valle que, más abajo, es famoso por su angosta garganta.
¿Quieres saber de qué lugar se trata?
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📸 Foto de la semana
📸 : À L E X @aleeex.br_ (IG) // “Alcanzamos la cresta que nos llevó a la cumbre del Cambre d’Aze 2.750 m, con amplias vistas sobre la Cerdaña.”📍Corredor de Vermicelle, Cambre d’Aze 2.750 m / Marzo 2026 / Etiquétanos @travesiapirenaica //
RESPUESTA
Se trataba de la parte alta del valle de Carança. La fotografía está tomada cerca del Pic Superior de la Vaca (2.823 m). A la derecha del valle destacan los picos de Coma Mitjana (2.732 m) y Dalt de Coma Mitjana (2.752 m); a la izquierda, el Serrat de la Xemeneia con el Puig Rodon (2.677 m) al final; y encadenados en el fondo del valle, los Estanys Blau, Negre y Carança.
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