La semana pasada Lau contaba por qué abandonó el GR11 y qué ha cambiado para volver a intentarlo. Esta semana abre la mochila, poco más de 10 kg para 30 días de Alta Ruta Pirenaica en autonomía total, sin coche de apoyo y sin enviarse nada por correo. Hay decisiones que sorprenden, y todas están razonadas.

Y como contrapunto, la travesía que realizó el verano pasado Jorge Valencia: 37 días recorriendo el GR11 en solitario, de Cap de Creus al Cantábrico, para celebrar sus 60 años. Dos formas de cruzar los Pirineos sin compañía.

—Eduardo Azcona

P.D: 👉Guía GR11 (Senda Pirenaica) + Acceso al Club Travesía Pirenaica

P.D2: NUEVA ACTUALIZACIÓN. GR 11 tracks etapas (v1.2 MAYO 2026)

Un mes cruzando los Pirineos en solitario · Por Lau La Montañas

Todo lo que llevo en la mochila para la HRP: 30 días, sin asistencia, poco más de 10 kg.

Un solo conjunto de ropa para todo el mes, lavando sobre la marcha. Sin saco de dormir (duerme con la chaqueta de plumas y una funda de Gore-Tex). De la tienda, solo el habitáculo exterior: 500 g. Y dos botellas de Aquarius vacías en lugar de cantimploras, porque pesan 38 g en vez de 98.

Pero lo que más quebraderos de cabeza le ha dado es la alimentación. Cuatro de esos diez kilos son comida para 30 días, resuelta con hidratos solubles, batidos y suplementación repartida en bolsitas por toda la mochila para equilibrar el peso. Hay tramos de cinco o seis días sin pasar por un solo pueblo.

“Lo llevo todo controlado y todo pesado. Si hay un error, va a ser exclusivamente culpa mía.”

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Del Mediterráneo al Cantábrico: 37 días en el GR11 en solitario

Hay quien celebra los 60 con una fiesta. Jorge Valencia se regaló 860 km por los Pirineos.

Vino desde México, lo hizo al revés que la mayoría, de Cap de Creus al Cantábrico, para caminar con el sol a la espalda, y salió a finales de junio asumiendo el calor antes que enfrentarse a un nevero sin experiencia con piolet. Por el camino: la bombona de gas equivocada en La Jonquera, huellas frescas de oso en el Vall de Cardós y cinco horas de cierzo y lluvia horizontal en Navarra sin poder parar. 👉VER ARTÍCULO

“No es que yo venciera la montaña, fue más bien un permiso que me dio la vida.”

¿Preparando la tuya?

Guía por etapas + tracks + comunidad →

📌 Buscamos este lugar

Cada semana Enrique López nos propone buscar un “lugar” de los Pirineos. ¿Eres capaz de averiguar qué es lo que estamos buscando? Podéis enviar vuestras fotografías junto con las pistas y la solución al email de travesiapirenaica@gmail.com. Cada semana escogeremos una para su publicación.

Buscamos este lugar # 249

A simple vista podría parecer un paso más en una de las infinitas crestas de granito del Pirineo. Sin embargo, este estrecho tajo es uno de los lugares más transitados y emblemáticos de todo el Pirineo. ¿Sabéis de qué lugar se trata?

Pistas:

1. El macizo en el que nos encontramos no necesita presentaciones.

2. Vayamos cuando vayamos, el piolet y los crampones son parte indispensable del equipo.

3. Aunque hoy transcurra por aquí la vía normal de ascensión al monarca, no fue este el itinerario utilizado durante la primera ascensión.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• El Tour del Mont Blanc prepara nuevas medidas frente a la masificación (Revista Oxígeno). El que es uno de los trekkings más populares de Europa contará a partir de 2027 con una Carta de Buenas Prácticas para afrontar la creciente masificación del recorrido.
  La iniciativa, impulsada por las autoridades del macizo, busca reducir la presión sobre senderos, refugios y espacios naturales, y podría extenderse a Francia, Italia y Suiza mediante normas comunes.

  

• El documental Metanoia, disponible íntegramente en YouTube, revive la legendaria apertura en solitario que Jeff Lowe realizó en 1991 en la cara norte del Eiger (Desnivel). La película entrelaza aquella ascensión, nueve días en invierno sobre la Nordwand y considerada una de las mayores hazañas del alpinismo moderno, con la lucha de Lowe contra la ELA. La vía no fue repetida hasta 2017, veintiséis años después, el mismo año en que recibió el Piolet d'Or por toda su trayectoria.

📸 Foto de la semana

📸 : Yoann Ducuing @yoanntoulouse (IG) // El “muro” del Pique Longue (3298m), macizo del Vignemale, desde el Pic de Cestrede; un hermoso mirador sobre el Vignemale y Gavarnie.📍Pic de Cestrede (2947m) /Julio 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

Se trata del Portillón Superior o Portillón de arriba de la Maladeta, el paso que comunica la Renclusa con el glaciar del Aneto y por el que discurre la ruta normal de ascensión al techo de los Pirineos. Sin embargo, la primera ascensión al Aneto no se realizó por aquí, sino por el valle de Coronas.

La primera ascensión por el Portillon Superior tuvo lugar tan solo cuatro días después, el 24 de julio de 1842. Desde la cima, Tchihatcheff intuyó que el camino más corto para descender a la Renclusa discurría por el glaciar de la cara norte. Como sus compañeros rechazaron la idea, regresó pocos días después y volvió a alcanzar la cima por esta ruta, acompañado por el guía Pierre Sanio Laurent.

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Casi nadie cuenta la parte del abandono. Se publican los resúmenes de las travesías completadas, no las que se cortan a mitad. Lau La Montañas hace exactamente lo contrario, cuenta lo que pasó cuando paró, lo que aprendió, y cómo está preparando su regreso, esta vez a la ARP y en autosuficiencia total.

Y junto a eso, respondemos una de las preguntas más frecuentes de quien planifica el GR11: ¿es seguro hacerlo en solitario?

—Eduardo Azcona

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Preparación mental para una travesía larga · Por Lau La Montañas

“No estoy buscando una revancha contra la montaña. Estoy buscando una revancha hacia mí misma.”

Hace un año, Lau salió desde Hondarribia con el GR11 preparado al milímetro. Entrenamiento, material, logística. Lo que no tenía preparado era la cabeza. Cuando el Pirineo central la desgastó emocionalmente, paró. Y tardó un año en entender que esa decisión fue la más correcta que podía tomar.

Este verano vuelve, pero a la ARP, en autosuficiencia total, con 10 kg de mochila y cuatro cosas cambiadas respecto al año pasado. La más importante: la cabeza va primero.

“Antes pensaba que la preparación física lo era todo. Se puede llegar con las piernas perfectas y que la cabeza diga hasta aquí.”

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¿Es seguro realizar el GR11 en solitario?

Sí, es posible. Pero solo si la preparación está a la altura del reto.

Muchas personas completan el GR11 solas cada año. La clave no es si se puede —se puede— sino cómo minimizar los riesgos en un terreno de alta montaña con condiciones cambiantes. Comunicación por satélite, planificación de etapas con servicios y experiencia previa en el tipo de terreno son los tres factores que marcan la diferencia. VER MÁS →

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 248

Esta semana cruzamos a la vertiente norte de los Pirineos para atravesar esta impresionante pasarela de madera y cables de acero, suspendida 150m sobre el fondo de este barranco. ¿Sabéis de qué lugar se trata?

Pistas:

1. La constante humedad provocada por su orientación norte y la cercanía con el mar Cantábrico, confieren a este barranco un aspecto misterioso y selvático.

2. La belleza de este rincón lo ha convertido en uno de los grandes atractivos turísticos de la región. La excursión, de aproximadamente una hora y media entre ida y vuelta, es una de las más populares de la zona.

3. El punto de partida para realizar esta excursión, es paso obligado para quienes recorren el GR10.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Una familia cruzará los Pirineos por una escuela en Nepal. Águeda Monfort, Noel Arraiz y sus hijas, de 9 y 12 años, recorrerán a pie cerca de 800 kilómetros entre Hondarribia y el Cap de Creus.
  Bajo el lema «Cada paso cuenta», convertirán su Transpirenaica en una campaña solidaria para la Fundación Iñaki Ochoa de Olza–SOS Himalaya.
  El objetivo es recaudar fondos para reconstruir una escuela dañada por un corrimiento de tierras en el remoto valle del Makalu, en Nepal. Podéis aportar a la causa AQUÍ. Y seguir la aventura en sus redes: @wildkids_es

• Jonatan Tejada y Raquel Casares conquistan el Gran Trail Aneto-Posets (Carreras de Montaña). Jonatan Tejada y Raquel Casares se impusieron en la prueba reina del Gran Trail Aneto-Posets, celebrada este fin de semana en el valle de Benasque. El recorrido sumó 105,7 kilómetros y 6.760 metros de desnivel positivo alrededor de las dos montañas más altas del Pirineo. Tejada completó la prueba en 16 horas y 55 minutos, mientras que Casares alcanzó la meta en 21 horas y 3 minutos.

📸 Foto de la semana

📸 : Jorge Álvarez Sisamón @jorgechu848 (IG) // “Gabardito - Puntal de Valencia - Punta Agüerri - Costatiza - Secús – Gabardito. 19 kms / 1.600 md+”📍Punta Agüerri - Secús. /Julio 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

Se trataba de la pasarela de Holzarte, suspendida sobre el barranco de Olhadubi, muy cerca de su confluencia con la garganta de Holzarte. Se encuentra en Zuberoa (Soule), una de las tres provincias históricas del País Vasco francés (Iparralde), en el departamento de los Pirineos Atlánticos. Un pequeño paraíso de abruptas montañas y vegetación exhuberante en el que, además de disfrutar de este cañon, podremos visitar otros dos de igual belleza: Kakueta y Ehujarre. Tres excursiones imprescindibles que no podéis dejar de visitar.

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El Pirineo tiene 217 tresmiles. Más de la mitad tienen grado fácil o fácil+. Eso no los convierte en excursiones, sigue siendo alta montaña, con todo lo que eso implica en cuanto a experiencia, condición física y condiciones del día. Pero sí significa que hay más cumbres al alcance de lo que mucha gente cree.

Esta semana hemos intentado recopilarlos. Y de paso, miramos a lo que pasa dentro del cuerpo después de meses cargando una mochila por ese mismo terreno.

—Eduardo Azcona

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🏔️ Tresmiles «fáciles» del Pirineo

126 catalogados como fáciles o fácil+. Eso no significa que sean una excursión. Significa que son posibles, si vas preparado.

El Pirineo cuenta con alrededor de 217 tresmiles repartidos en 11 sectores. De todos ellos, 72 tienen grado fácil (F) y 54 grado fácil+ (F+). En verano y con experiencia previa en este tipo de terreno, más de la mitad están al alcance. La clave está en elegir bien por cuál empezar, y en no subestimar lo que implica la alta montaña. VER MÁS →

⚠️ ¿Qué le pasa a tu cuerpo tras meses de trekking? Beneficios, riesgos y cómo prepararte

Las fotos de llegada son impresionantes. Lo que ocurre por dentro, más complejo de lo que parece.

Pérdida de peso, ese brillo particular de quien ha completado algo grande. Pero meses cargando una mochila también tienen consecuencias que no aparecen en las fotos. ¿Es todo tan positivo como parece, o hay riesgos que conviene conocer antes de salir? VER MÁS →

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 247

Nos encontramos en uno de los rincones más conocidos del Pirineo catalán, un lugar que cada año atrae a miles de de personas: turistas, montañeros, barranquistas o devotos. ¿Ya lo has adivinado?

Pistas:

1. El descenso de este barranco es uno de los más completos y divertidos de Cataluña, aunque también uno de los más técnicos y peligrosos.

2. El GR11 recorre este barranco que, en su parte alta, da acceso a uno de los valles más visitados del Pirineo catalán.

3. Si andar no es lo tuyo, siempre puedes optar por coger el famoso tren cremallera.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Alberto Ginés logró en Chamonix su primer oro en una prueba de la Copa del Mundo de dificultad (World Climbing Series) (Wogu). Tras años rozando la victoria y después de proclamarse campeón de la clasificación general en 2025, el extremeño confirma con este esperado triunfo que vuelve a estar entre los mejores escaladores del mundo.

  

• El polaco Andrzej Bargiel ha completado el primer descenso íntegro con esquís del Nanga Parbat (Desnivel), desde la cima hasta el campo base y sin utilizar oxígeno suplementario. Con esta ascensión culmina un hito único: convertirse en la primera persona en esquiar los cinco ochomiles de Pakistán (K2, Broad Peak, Gasherbrum I, Gasherbrum II y Nanga Parbat), todos sin oxígeno. Un logro excepcional en una de las montañas más difíciles para el esquí de pendiente, donde hasta ahora todos los descensos habían requerido tramos a pie, rápeles o destrepes.

• Tenzing llegará a Apple TV+ el 16 de octubre con una película biográfica que recupera la figura de Tenzing Norgay (Revista Oxigeno), protagonista junto a Edmund Hillary de la primera ascensión confirmada al Everest en 1953. Dirigida por Jennifer Peedom y protagonizada por Genden Phuntsok y Tom Hiddleston, la cinta reivindica el papel decisivo de los sherpas en la historia del himalayismo.

  

📸 Foto de la semana

📸 : El porquet de Sant Antoni @elporquet (IG) // El Monturull y el Perafita, dos dosmiles fronterizos con Andorra, entre los municipios de les Valls de Valira, Lles de Cerdaña y la parroquia de Escaldas-Engordany.📍Monturull (2760m) /Junio 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

Con las pistas que os hemos dado no podía ser otro lugar que las Gorgues de Nuria. Una forma de conocerlas es recorrer a pie, siguiendo el GR11 desde Queralbs. Otra más cómoda es en el tren cremallera. La tercera, solo para barranquistas experimentados, descender el barranco.

El puente que se ve en la foto es muy conocido entre estos últimos, el conocido Salt del Sastre, un salto de 12-14 metros solo apto para gente a la que no le tiemblen las piernas.

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Hay rutas que sorprenden precisamente por lo que proponen, darle la vuelta a un país entero a pie en siete etapas. El GRP de Andorra hace exactamente eso, 115 kilómetros por la alta montaña andorrana, cruzando sus valles glaciares, sus bosques y algún pueblo de montaña sin salir del principado.

Y para quien esté pensando en dormir fuera esta temporada, esta semana también comparamos el quilt y el saco de dormir. Más ultraligero, más ventilación, menos peso. Pero no para todo el mundo ni para todas las condiciones.

—Eduardo Azcona

P.D: 👉Guía GR11 (Senda Pirenaica) + Acceso al Club Travesía Pirenaica

P.D2: NUEVA ACTUALIZACIÓN. GR 11 tracks etapas (v1.2 MAYO 2026)

🥾 El GRP de Andorra: la vuelta a todo un país

Una ruta circular de 7 etapas y 115 kilómetros a través de paisajes de alta montaña, grandes picos y valles glaciares.

El GRP (Gran Recorrido de País) es la forma de conocer Andorra desde dentro, sin carreteras, sin duty free, sin turismo de compras. Solo alta montaña, entre refugios y la sensación de haber rodeado un país entero a pie. La mejor semana que se puede pasar en el Pirineo central sin tener que planificar un mes de ruta. VER MÁS →

💤 Quilt vs Saco: ¿La mejor opción para dormir en verano?

Sin cremalleras, sin capucha, sin refuerzos. ¿Merece la pena el cambio?

Un quilt es, en esencia, un edredón técnico diseñado para actividades outdoor. Se coloca encima del cuerpo, sobre la esterilla, como una manta. Menos peso, más ventilación, más libertad de movimiento. Pero también más exposición si las condiciones cambian. Esta semana analizamos cuándo tiene sentido el cambio — y cuándo no. VER MÁS →

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 246

Pocos refugios de montaña son tan reconocibles como este. Su inconfundible silueta metálica, encaramada en un espectacular balcón sobre el valle, lleva más de un siglo dando cobijo a generaciones de montañeros. Por aquí han pasado exploradores, pirineístas y alpinistas camino de una de las cumbres más emblemáticas de toda la cordillera. ¿Sabéis de qué refugio se trata?

Pistas:

1. Es paso obligado para quienes recorren el GR10 y la Alta Ruta Pirenaica, además de ser el campamento base habitual para ascender a uno de los grandes colosos de los Pirineos.

2. Inaugurado en 1899, es uno de los refugios guardados más antiguos de la cordillera y el situado a mayor altitud.

3. Su construcción no estuvo exenta de polémica. Henry Russell, gran enamorado del macizo, se opuso inicialmente porque consideraba que un edificio deslucía la belleza de la montaña. Años antes había escrito: «No hay nada más feo, más espantoso, más repulsivo que una casa en medio del caos eterno y sublime de las montañas.»

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• India prepara la recuperación de Green Boots, fallecido hace 30 años en el Everest (Desnivel). El Gobierno indio ha anunciado una expedición para recuperar los restos de Tsewang Paljor, conocido como “Green Boots”, el alpinista cuyo cuerpo lleva tres décadas siendo un macabro punto de referencia en la ruta norte del Everest. La decisión reabre el debate sobre la gestión de los fallecidos en alta montaña y el respeto hacia quienes no pudieron bajar.

• 13.000 km en canoa del Ártico al trópico (explorersweb). El canadiense Calem Watson, de 25 años, ha iniciado una travesía en solitario de unos 13.000 km en canoa, desde el océano Ártico, en Nunavut, hasta la costa de Colombia. La ruta enlaza tundra, ríos remotos, grandes lagos, el Mississippi, el Golfo de México y el Caribe, con al menos 12 meses de viaje por delante. En sus primeros días ya ha tenido que arrastrar la canoa sobre hielo marino, remontar ríos y lidiar con mosquitos intensos en las Barren Lands. Si completa el itinerario, Watson asegura que podría convertirse en la travesía en canoa en solitario más larga jamás realizada.

📸 Foto de la semana

📸 : Jorge Álvarez Sisamón @jorgechu848 (IG) // “Gabardito - Puntal de Valencia - Punta Agüerri - Costatiza - Secús – Gabardito. 19 kms / 1.600 md+”📍Punta Agüerri - Secús. /Julio 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

Se trataba del refugio de Bayssellance, situado a 2.651 metros de altitud en las laderas del macizo del Vignemale. Ampliado en 1933 y reformado en 2003, ha sabido conservar la peculiar arquitectura de su época, respetando la característica cubierta de cobre y la estructura abovedada.

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Geert van Nispen cierra su trilogía de las transpirenaicas con la pieza más ambiciosa hasta ahora: unir GR10, GR11 y HRP en una sola aventura continua. El reto se ha pospuesto un año, pero el relato de cómo nació esta idea, y por qué cada ruta le transformó de una forma distinta, merece leerse ya.

Y Enrique ha actualizado el estado de la nieve con los últimos partes de refugios y comunidad. Tebarray y Xalenques siguen complicados. El resto, mejorando semana a semana.

—Eduardo Azcona

P.D: 👉Guía GR11 (Senda Pirenaica) + Acceso al Club Travesía Pirenaica

P.D2: NUEVA ACTUALIZACIÓN. GR 11 tracks etapas (v1.2 MAYO 2026)

Triple Corona Pirenaica: la aventura definitiva en los Pirineos · Por Geert van Nispen

Tres rutas. Una cordillera. Una sola historia.

El reto se ha aplazado al verano de 2027 —a veces una aventura no exige acelerar, sino tener paciencia. Pero la idea ya está completamente formada: unir GR10, GR11 y HRP en un único movimiento continuo, sin que ninguna de las tres exista ya por separado.

“En la GR11 aprendí cómo el vacío obliga a concentrarse. En la GR10 comprendí que el descanso y el ritmo son esenciales. Y en la HRP descubro lo que significa realmente el misterio.”

LEER EL ARTÍCULO COMPLETO →

Estado de la nieve en el GR11 · Actualizado 28 junio

Tebarray sigue exigiendo piolet y crampones. El resto de la ruta, mejorando semana a semana.

Recogiendo vuestras valiosas aportaciones de los últimos días, hemos puesto un poco de orden y actualizado el estado de la nieve en el GR11. El deshielo continúa avanzando, pero todavía quedan algunos puntos a vigilar. Tebarray sigue siendo el tramo más comprometido de toda la travesía, y Xalenques (GR11.5) probablemente exija material hasta bien entrado el verano. Hemos revisado tramo a tramo, de Lizara a Ulldeter, con los últimos partes de refugios y de la propia comunidad, para que sepas exactamente dónde caminar tranquilo y dónde extremar la precaución.

👉 VER ESTADO NIEVE EN EL GR11 →

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 245

Nos encontramos en uno de los paisajes más espectaculares de los Pirineos. Un auténtico reino de agua y granito, donde cientos de estanys salpican el paisaje bajo un laberinto de crestas afiladas y agujas que desafían al cielo. Precisamente una de esas crestas, la que aparece a la derecha de la imagen, es la protagonista de nuestro Buscamos de esta semana. ¿Sabéis de cuál se trata?

Pistas:

1. La travesía de sus 5 agujas, de dificultad AD+, es una de las grandes clásicas de la escalada de este macizo.

2. La primera ascensión de las dos primeras agujas fue en 1919, mientras que las puntas superiores tuvieron que esperar hasta 1926. pocos días antes de que se lograse encadenar la primera travesía de sus 5 torres.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Los refugios del Pirineo viven una transformación impulsada por el auge del senderismo y las grandes travesías (La Vanguardia). Ya no son solo base para alpinistas, sino también destino para familias, excursionistas y viajeros que buscan dormir en altura. La red de refugios aragonesa batió su récord en 2025 con 109.309 pernoctaciones y muchos cuelgan el cartel de completo durante el verano. Un éxito que también plantea nuevos retos de convivencia, seguridad y conservación de la cultura de montaña.

  

• Una espectacular cascada recorre la cara norte del Cervino (Desnivel), un fenómeno muy poco habitual asociado al intenso deshielo provocado por una isoterma de 0 °C que ha superado los 4.500 metros. La fusión acelerada de nieve, hielo y permafrost aumenta el riesgo de desprendimientos y modifica las condiciones de algunas de las vías clásicas de alpinismo. Un nuevo recordatorio de cómo el cambio climático está transformando, cada vez más rápido, la alta montaña alpina.

📸 Foto de la semana

📸 : David Cuñado Saez @deiiviiid_15 (IG) // “”rutita” por la zona de la Pica d’Estats y su cresta”📍Pica d’Estats /Junio 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

Las Agulles de Travessany, en el corazón del P.N de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, es un lugar ampliamente conocido por su proximidad al refugio Ventosa i Calvell y por las numerosas rutas que pasan junto a ellas, como los Carros de Foc o el GR11.

En 1919, W.Illges lograría la primera ascensión de las dos primeras agujas y más tarde, el 11 de julio de 1926, A.Oliveras, I.Folch y I.Bultó conseguirían vencer las agujas superiores. Apenas veinte días más tarde, el 1 de agosto de 1926, Abadie, Arlaud, Bridenner, Marceillac, Maigné y Mothe, firmaban la primera travesía completa de sus cinco torres.

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Esta semana os comparto algo que escribí para Rutes entre Refugis. Es la historia de cómo Kike y yo empezamos a documentar el GR11 en 2011 (incluso antes…) porque no existía la información que necesitábamos, y cómo eso derivó, quince años después, en algo que nunca habíamos planeado: una comunidad en torno a una ruta.

Y junto a eso, Geert van Nispen cierra su trilogía de las transpirenaicas con la HRP — la ruta que no está hecha de senderos, sino de decisiones.

—Eduardo Azcona

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El proceso de una idea llevada a cabo · Rutes entre refugis

En 2011 no existía la información que necesitábamos para hacer el GR11. Así que la construimos nosotros.

Kike y yo crecimos en Estella-Lizarra, con Urbasa y Andía como patio de recreo. Cuando dimos el salto al Pirineo, la escala cambió de golpe. Y cuando quisimos hacer el GR11, nos encontramos con relatos y fotos, pero sin la estructura práctica que necesitábamos para planificarlo desde cero. 👉 VER ARTÍCULO COMPLETO

“La información resuelve dudas técnicas. La comunidad resuelve inseguridades. La montaña no es solo logística. Es conversación.”

Entra al Club —la pieza que faltaba →

La Alta Ruta Pirenaica (HRP) · Por Geert van Nispen

“No está hecha de senderos, sino de conexiones entre puntos que a veces solo existen sobre un mapa.”

Mientras el GR10 y el GR11 se dejan seguir mediante marcas y etapas, la HRP escapa a todo eso. No hay inicio oficial ni final establecido. Solo una idea: avanzar por las zonas más elevadas del Pirineo, lo más cerca posible de las crestas. No es una invitación. Es una forma de pensar.

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📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 244

Esta semana os lo hemos puesto fácil. Hay pocas montañas que emerjan con tanta fuerza sobre el horizonte y que dominen el paisaje como lo hace esta.

Pistas:

1. Desde la cima de este vigía del Pirineo occidental, se puede llegar a ver el Mar Cantábrico en días despejados.

2. Un vértice geodésico en la cima corrobora que nos encontramos es un “dosmil”.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• La montaña como terapia: la historia de Juan Dual (Oxígeno). La historia de Juan Dual es una de esas que obligan a relativizar muchas cosas. Tras varias operaciones derivadas de un cáncer hereditario, vive sin estómago, colon, recto ni vesícula biliar. Lejos de rendirse, encontró en la montaña y en el movimiento una forma de convivir con el dolor y recuperar la sensación de libertad. En un reciente documental, Dual explica cómo correr por senderos, pedalear o simplemente caminar en la naturaleza le permite dejar el sufrimiento en segundo plano. Un recordatorio de que la montaña no siempre trata de cumbres, kilómetros o récords. A veces, simplemente, se trata de sentirse vivo.

• Aparece la cruz desaparecida del Aneto (Desnivel). Dos meses después de su desaparición, la histórica cruz de la cima del Aneto ha sido localizada por efectivos del GREIM durante un vuelo de rescate en la cara norte de la montaña. La estructura apareció semienterrada en la nieve, unos 200 metros por debajo de la cumbre. Según las investigaciones, la cruz habría sido cortada por la base y arrojada ladera abajo. Tras recuperarla con ayuda del helicóptero, fue trasladada a Benasque, donde permanecerá mientras continúan las diligencias. Su hallazgo pone fin a uno de los episodios que más debate ha generado esta primavera en el Pirineo y abre ahora la incógnita sobre cuál será el futuro de uno de los símbolos más reconocibles del pirineísmo.

📸 Foto de la semana

📸 : Luciana Alves - Lucy 🇧🇷🇪🇸 @luy983 (IG) // “⛰️ Anatera Alta-Peña Marcatón-Punta del Huerto ( Desde Oza ) 25.5km 1350M+”📍Punta del Huerto /Junio 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

No podía ser otro que el Ori, también Orhi, Orhy, etc. El Ori (2.018m) es el dosmil más occidental del Pirineo y la primera gran montaña viniendo desde el Mar Cantábrico. De hecho, supera en casi 400 metros a la montaña más alta que le precede. Un coloso que emerge sobre la Selva de Irati y que domina el Puerto de Larrau, desde donde asciende la ruta más frecuentada. Para nosotros, una de las montañas más bellas del Pirineo.

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Esta semana Geert van Nispen regresa con la segunda entrega de su recorrido por las transpirenaicas. Si el GR10 era una puerta verde y húmeda, el GR11 es otra cosa; menos agua, menos refugio, menos concesiones. Una columna vertebral que no te recibe, te exige.

Y junto a eso, hemos organizado en la biblioteca del Club todos los recursos para preparar el GR11 en un solo sitio: etapas, tracks, mapa, estado de la ruta y la credencial. Para que no tengas que buscar en diez sitios distintos lo que está en uno.

—Eduardo Azcona

P.D: 👉Guía GR11 (Senda Pirenaica) + Acceso al Club Travesía Pirenaica

P.D2: NUEVA ACTUALIZACIÓN. GR 11 tracks etapas (v1.2 MAYO 2026)

GR11: La columna vertebral agreste de los Pirineos · Por Geert van Nispen

“Mientras el GR10 te da espacio para asentarte, el GR11 te exige mantenerte firme.”

Menos agua. Menos refugio. Menos concesiones. El GR11 en la mirada de Geert: una ruta que no invita, confronta. Una pieza para leer antes de salir — o para recordar por qué saliste.

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Novedades para preparar el GR11

Todo lo que necesitas para preparar la travesía, en un solo sitio.

Hemos reunido en la biblioteca del Club los recursos esenciales del GR11:

• Empieza aquí — guía de inicio

• GR11 Etapas

• GR11 Tracks (v1.2)

• GR11 Mapa interactivo

• Estado de la ruta

• La credencial del GR11

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📌 Buscamos este lugar

Cada semana Enrique López nos propone buscar un “lugar” de los Pirineos. ¿Eres capaz de averiguar qué es lo que estamos buscando? Podéis enviar vuestras fotografías junto con las pistas y la solución al email de travesiapirenaica@gmail.com. Cada semana escogeremos una para su publicación.

Buscamos este lugar # 243

Las grandes montañas calizas suelen esconder bajo sus pies un mundo subterráneo fascinante. Simas profundas, galerías interminables y ríos ocultos atraen desde hace décadas a espeleólogos de todo el mundo. Sin embargo, la cavidad que buscamos hoy no destaca por su tamaño ni por sus récords de profundidad. Su fama se debe a algo mucho más singular. ¿La reconocéis?

Pistas:

1. El macizo en el que nos encontramos, uno de los más emblemáticos y visitados de todo el Pirineo, es un auténtico paraíso para la espeleología. De hecho, muy cerca se han descubierto algunas que superan los 1.000 metros de profundidad.

2. Aunque fue dada a conocer por un célebre explorador en 1926, algunos pastores de la zona ya conocían su helada belleza mucho antes.

3. Situada a más de 2.700 metros de altitud, guarda en su interior un tesoro que desafía el paso de las estaciones.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Jonatan García une Aneto, Posets y Monte Perdido en 43 horas desde la puerta de casa (Desnivel). Mientras muchos sueñan con grandes expediciones lejanas, Jonatan García volvió a demostrar que algunas de las mejores aventuras empiezan en casa. Salió de Benasque en bicicleta y, durante 42 horas y 47 minutos, enlazó las tres cumbres más altas del Pirineo —Aneto, Posets y Monte Perdido— combinando bici, alpinismo y terreno de crestas en una travesía de 315 kilómetros y más de 12.700 metros de desnivel positivo. Sin asistencia, sin dormir y en completa autosuficiencia, eligió además itinerarios alpinos poco evidentes: la cresta Salenques-Tempestades en el Aneto, la integral Espadas-Posets y la cara norte del Monte Perdido desde Pineta. Una actividad muy en la línea de Jonatan, afincado en Benasque, que lleva años reinterpretando los grandes tresmiles pirenaicos a base de creatividad, resistencia y conocimiento profundo de su terreno de juego.

• 21 días subiendo montañas para demostrar que la aventura también cabe en una vida normal (Europa Press). Recorrí montañas y senderos de Navarra y Euskadi siguiendo una regla tan sencilla como exigente: añadir 100 metros de desnivel positivo cada día. Al final fueron 25.419 metros de desnivel positivo acumulado y una oportunidad para reflexionar sobre cómo integrar la aventura, el trekking y las microaventuras en el día a día. Más que un reto deportivo, fue un experimento. Quería comprobar si todavía hay espacio para la aventura cuando no dispones de semanas libres ni grandes expediciones en el horizonte. La experiencia terminó llamando la atención de algunos medios, aquí os he dejado la nota que apareció en Europa Press. Los vídeos del proyecto 100+, AQUÍ.

📸 Foto de la semana

📸 : Sandra Blasco @sandrablasconanot (IG) // “taludes que tuvimos que cruzar de camino al puerto de Ratera, procedentes de la vertiente sur de la sierra de Saboredo”📍Parc Nacional d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici /Junio 2021/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

Se trataba de la Gruta Helada de Casteret, “descubierta” el gran público en 1926 por Norbert Casteret, si bien, con anterioridad ya era conocida por algunos pastores con el nombre de Espluca Negra. La cavidad se encuentra muy cerca de la Brecha de Rolando, en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido. Situada a 2.765 metros de altitud, está considerada como la cueva de hielo permanente más alta de Europa y una de las más elevadas del mundo. (2.765m). ¿Quieres saber más?

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Bueno... después de muchas vueltas, aquí está el primer prototipo funcional. Sigue siendo eso, un prototipo, pero ya está lo suficientemente avanzado como para compartirlo y que lo pongáis a prueba.

De momento está accesible para los miembros del Club. Os dejo el PDF para quien quiera imprimirlo en casa —pensado para un DIN A4 a doble cara, doblar por las marcas, hacer el pequeño corte central y convertirlo en un mini librillo. Sellos, frases, tickets, una flor seca... lo que queráis.

—Eduardo Azcona

P.D: 👉Guía GR11 (Senda Pirenaica) + Acceso al Club Travesía Pirenaica

P.D2: NUEVA ACTUALIZACIÓN. GR 11 tracks etapas (v1.2 MAYO 2026)

🪪 ¡La credencial del GR11!

Más que un trozo de papel: una forma de guardar lo vivido.

Coleccionar sellos, anotar una frase, pegar un ticket o una flor seca — pequeños gestos que convierten el recorrido en historia. Porque al final no buscamos solo llegar, buscamos recordar cómo fue llegar. El PDF está disponible para los miembros del Club.

ENTRA AL CLUB Y DESCARGA LA CREDENCIAL →

GR10: la puerta verde a los Pirineos · Por Geert van Nispen

“Los primeros pasos nunca se sienten como un comienzo.”

Un sendero estrecho entre helechos y hayas. El verde húmedo del Pirineo atlántico. Geert van Nispen arranca el GR10 con la sensación de retomar una conversación interrumpida — no un debut, sino un regreso. Una pieza para leer despacio.

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📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 242

Las rutas a lagos de montaña son de lo más gratificante, como la que conduce a este ibón situado en el valle de Benasque. ¿Sabéis cual es?

Pistas:

1. Se encuentra en el valle de Benasque, en uno de sus valles tributarios más conocidos.

2. Esta excursión es una de las más populares de la zona y, aunque técnicamente es sencilla, exige caminar varias horas y superar un desnivel considerable.

3. Por aquí discurre el GR11.5.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• El GR11 habla también con las manos (Noticias de Navarra). Coincidiendo con el 50 aniversario de la enseñanza de la lengua de signos en Navarra, miembros de ASORNA y Ayuda In recorrerán 157 kilómetros del GR11 entre Hondarribia e Isaba. Ocho días de caminata para visibilizar que la montaña también puede ser un espacio de inclusión, bajo un lema tan sencillo como potente: “Porque las manos también hablan y tienen mucho que decir”. Una bonita forma de recordar que, más allá de los kilómetros, el GR11 también puede servir para tender puentes y dar voz —o mejor dicho, manos— a quienes muchas veces pasan desapercibidos.

• Milagro en el Everest, seis días desaparecido y volvió caminando (Desnivel). Cuando los helicópteros dejaron de buscarlo y su familia ya había comenzado los rituales funerarios, Hillary Dawa Sherpa seguía luchando por sobrevivir. El veterano sherpa cayó en una grieta cerca del Campo 1, permaneció atrapado durante dos días y medio alimentándose de unas pocas galletas y derritiendo hielo para beber. Una pequeña avalancha acabó rellenando parcialmente la grieta y le permitió escapar.

  Lo increíble vino después, sin botas, con congelaciones y completamente exhausto, descendió solo durante varios días por el glaciar del Khumbu hasta ser encontrado prácticamente arrastrándose por miembros del SPCC, encargados de desmontar la ruta al final de la temporada.

📸 Foto de la semana

📸 : Mikel Canflanca @mcanflan (IG) // Un enclave especial, en el Valle de Erro, Navarra, a pie del GR11. El verde te inunda y el tiempo como que pasa mas lento.📍Sorogain /Junio 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

La fotografía corresponde al ibonet de Batisielles, en el valle de Estós, uno de los afluentes más importates del valle de Benasque.

A pesar de sus modestas dimensiones, el ibonet de Batisielles es uno de los rincones más encantadores del Pirineo aragonés. Sus aguas tranquilas, el bosque que lo rodea y la sensación de aislamiento que transmite lo convierten en un lugar perfecto para detenerse, descansar y disfrutar del paisaje.

Además, constituye una excelente base para continuar hacia otros lagos de montaña como el ibón de Escarpinosa o los ibones de Perramó. Si todavía no lo conocéis, os animamos a descubrir esta ruta desde el aparcamiento del valle de Estós.

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El calor de las últimas semanas ha acelerado el deshielo, pero eso no significa que el GR11 esté limpio.

A 4 de junio, todavía hay tramos donde la nieve condiciona la ruta, especialmente en collados altos, orientaciones norte y variantes de alta montaña.

Si sales este mes, conviene mirar tramo a tramo antes de decidir material, etapas o incluso variante.

—Eduardo Azcona

P.D: 👉Guía GR11 (Senda Pirenaica) + Acceso al Club Travesía Pirenaica

P.D2: NUEVA ACTUALIZACIÓN. GR 11 tracks etapas (v1.2 MAYO 2026)

De oeste a este: dónde hay nieve, dónde no, y dónde hay que ir con material.

La nieve retrocede rápido, pero no al mismo ritmo en todo el GR11. Mientras algunos tramos ya están prácticamente limpios, otros siguen condicionando el material, la logística e incluso la elección de la ruta. Tebarray, Xalenques (GR11.5) o el tramo entre Nuria y Ulldeter siguen siendo nombres a tener muy presentes si sales en junio. Hemos revisado el estado actual de toda la travesía, de Cabo de Higuer a Cap de Creus, para saber dónde caminar tranquilo, dónde extremar la precaución y qué pasos conviene vigilar estas próximas semanas. 👉 VER ESTADO COMPLETO DE LA NIEVE EN EL GR11 ➡️

¿Es buena idea hacer el GR11 en junio?

Depende del tramo y del año. Pero hay zonas donde sí es posible en cualquier circustancia. Cada primavera aparece la misma pregunta en el Club: ¿salgo a finales de mayo o junio para evitar la masificación de verano? La respuesta corta, puede ser pronto, especialmente en el Pirineo central. Nieve en altura, deshielo en los ríos y refugios que aún no han abierto son los tres factores que lo complican. Pero la parte catalana hasta Andorra y la zona navarra hasta llegar a Oza — esas sí. Y quien lo ha hecho en junio tardío con buena planificación lo ha disfrutado sin mayores problemas.

VER EL DEBATE COMPLETO EN EL CLUB→

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 241

¡Que montaña tan majestuosa! Su silueta resulta inconfundible y, aunque no sea el pico más alto de la región, se trata de la montaña más emblemática y codiciada de todo el Ariège.

Pistas:

1. Se encuentra al norte del eje axial de los Pirineos, ligeramente separado de un largo cordal de montañas que hacen de frontera natural.

2. A pesar de no alcanzar los 3000 metros de altura, es por derecho uno de los grandes picos pirenaicos.

3. En su cima se alza una gran cruz, visible desde muy lejos.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Tyler Andrews baja de las 10 horas en el Everest (Desnivel). Tyler Andrews estableció un nuevo FKT de ascenso al Monte Everest con oxígeno suplementario al alcanzar la cima desde el campo base en 9h55’, rebajando en más de una hora la histórica marca de Lakpa Gelu Sherpa (10h56’ en 2003). El ultrarunner estadounidense llevaba años preparando este proyecto y, tras varios intentos frustrados por el mal tiempo, logró finalmente completar una ascensión fulgurante. El récord confirma la llegada de los especialistas en ultraresistencia al Himalaya y abre un nuevo capítulo en la búsqueda de velocidad en los ochomiles.

• El primer ciego en subir y bajar el Aneto con esquís (Cadena Ser).
  Marc Oller ha completado una ascensión y descenso del Aneto con esquís, convirtiéndose en la primera persona ciega en lograrlo. La actividad, de unas 15 horas, incluyó el paso de Mahoma y un descenso especialmente complicado por la escasez de nieve y los tramos de roca.

  Acompañado por un grupo de amigos entre los que estaba Luis Alberto Hernando, Oller vuelve a demostrar que la montaña también puede ser una herramienta para derribar barreras. “Querer es poder. Si lo intentas, serás más feliz”, resumió tras alcanzar la cima del techo de los Pirineos.

📸 Foto de la semana

📸 : Joana Guitart @jogur (IG) // Enlazando los circos de Colomers y Saboredo con el valle de Ratera, hacia el Estany de Sant Maurici📍Port de Ratèra /Mayo 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

Esta inconfundible montaña es el Mont Valier (2.838 m), también conocido como “Le Seigneur de l’Ariege”. Según la leyenda, su nombre proviene del obispo San Valerius, primera persona en alcanzar su cima en el siglo V.

Las rutas más frecuentadas parten del puente de Perosa, al sur, y del refugio de Estagnous, al norte, en plena ruta Pass’Aran. La fotografía está tomada desde el Pic de Lacrabère, durante una larguísima etapa del GR10 entre Rouze y Esbintz.

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Cada vez llevamos más tecnología en montaña.

Tracks, relojes, mapas offline, baterías externas.

Y aun así, hay momentos en el GR11 en los que acabas buscando lo mismo que hace 30 años, una simple marca roja y blanca sobre una roca.

Porque el GPS ayuda.
Pero no siempre decide bien por ti.

—Eduardo Azcona

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P.D2: NUEVA ACTUALIZACIÓN. GR 11 tracks etapas (v1.2 MAYO 2026)

¿Está bien señalizada la GR11?

Sí. El GR11 es un Sendero de Gran Recorrido homologado y señalizado con pintura roja y blanca. Estas marcas están registradas por la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) y su gestión corresponde a las federaciones autonómicas de montaña de los territorios que atraviesa (Euskadi, Navarra, Aragón, Andorra y Cataluña). El mantenimiento se realiza en cada lugar a través de colaboraciones público-privadas, diferentes entidades, clubes de montaña, federados y voluntarios. 👉 VER MÁS

Señales en senderismo en montaña: aprende el significado de las marcas

Hoy la mayoría de senderistas sale al monte con el track cargado en el móvil o en el GPS. Aun así, las señales de los senderos siguen siendo imprescindibles. La batería se acaba, la señal se pierde, y en terreno complicado una marca pintada en una roca puede ser más fiable que cualquier aplicación. Conocer el código de señalización no es una habilidad anticuada: es la capa de seguridad que completa la tecnología. 👉VER MÁS

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 240

La estatua de un ciclista. Aunque podría estar en muchos lugares, seguramente hay uno en el que casi todos hemos pensado primero. ¿Conocéis esta escultura? ¿Sabéis a quién representa?

Pistas:

1. Está en un lugar mítico del Tour de Francia aunque no siempre. Los inviernos prefiere pasarlos en el valle.

2. El puerto donde acostumbra a pasar los veranos supera los 2.000 metros de altitud.

3. El ciclista al que homenajea protagonizó una de las frases más célebres de la historia del Tour, llamando “asesinos” a los organizadores durante la subida.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Debate en el Everest, ¿puede considerarse “sin oxígeno”?

  Tyler Andrews abortó este fin de semana su intento de FKT en el Monte Everest tras acabar utilizando oxígeno suplementario durante la ascensión. Ahora el debate gira en torno a su próximo intento: ¿puede seguir considerándose “sin oxígeno” después de haber usado botellas de O2 en la misma expedición? (Desnivel). La polémica no es menor dentro del himalayismo. Según los criterios históricos de Elizabeth Hawley y la Himalayan Database, una ascensión solo puede etiquetarse como “sin oxígeno” si no se ha utilizado O2 en ningún momento de toda la expedición, incluida aclimatación y rotaciones previas.

• 24.759 metros positivos en 48 horas. El francés Matthis Granet firmó un nuevo récord mundial de desnivel positivo acumulado en 48 horas tras sumar 24.759 metros en un circuito de apenas 69 m+ cerca de casa, en los Alpes franceses (Oxígeno). Durmió solo 45 minutos en dos días y superó el anterior récord por más de 700 metros. Lo más curioso del reto es quizá el concepto, demostrar que no hace falta irse al Himalaya para montar un desafío extremo, sino que también puede hacerse repitiendo una pequeña subida local una y otra vez.

📸 Foto de la semana

📸 : CET Muntanya Inclusiva @muntanya_inclusiva_cet (IG) // “Vuelta al Puig dels Lladres y subida al Pic de la Dona (2.702 mt) por la Portella de Mentet” 📍Circo d’Ulldeter /Mayo 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

La estatua que buscábamos se encuentra en el Col du Tourmalet (2115m). Esta escultura de 3 metros de altura y unos 350 kg, conocida como Octave el Géant, se erige en memoria de Octave Lapize, primer ciclista en coronar el Tourmalet durante una etapa del Tour de Francia en 1910. Aquella etapa fue una auténtica barbaridad: 326 kilómetros y cerca de 14 horas sobre la bicicleta. Como curiosidad, para protegerla del duro invierno, entre octubre y junio se baja a Gerde, al centro Laurent Fignon. Cada primavera regresa a la cima durante la marcha cicloturista La Montée du Géant, un evento en el que cientos de ciclistas acompañan a la escultura hasta el Tourmalet y que en 2026 se celebrará el 6 de junio.

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¿Se puede hacer el GR11 con tienda de campaña? Sí. Y para muchos es la única forma de hacerlo con verdadera autonomía, sin depender de si el refugio tiene plaza, sin ajustar el ritmo al horario de nadie, sin improvisar al final de una etapa larga.

Esta semana respondemos esa pregunta en detalle, y de paso miramos hasta dónde se puede llevar el minimalismo con una funda vivac.

—Eduardo Azcona

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¿Es posible hacer la GR11 con tienda de campaña?

Llevar una tienda de campaña nos hará, por encima de todo, ganar en autonomía y flexibilidad en el itinerario, consciente de la dificultad de cumplir calendarios. Esta es la opción mayoritaria de los que hacen la travesía completa, ya que evita depender de refugios que podrían estar llenos y reduce el presupuesto económico que necesitaremos. 👉 VER MÁS

Minimalismo extremo: por qué amarás (u odiarás) usar una funda vivac en montaña

Las fundas vivac, esos refugios minimalistas y ultraligeros, parecen ideales para montañeros, en rutas de larga distancia, que buscan reducir peso y volumen sin renunciar a una protección efectiva contra los elementos. Pero, ¿qué características técnicas hacen que estas fundas sean atractivas (o no) en la práctica? Vamos a examinar con detalle los aspectos técnicos esenciales, y compararemos con otras alternativas como la tienda de campaña o el tarp. VER MÁS ➡️ (VER VIDEO🎥)

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 239

Nos encontramos en el Pirineo Aragonés, ¿Sabes cuál es el pico que aparece en la imagen? ¿Y desde dónde esta tomada? Al fondo hay una buena pista, si sabes a qué montaña pertenecen aquellas marmoleras.

Pistas:

1. Al fondo hay un pico con unas marmoleras muy características.

2. El pico que buscamos no es ningún tresmil.

3. Alcanzar su cima es como viajar al Caribe.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Zegama ya no se ve como antes, “el salto de Zegama a la televisión de pago que dividió a la comunidad del trail“ (Sport Outdoor).
  La edición del 25 aniversario de Zegama-Aizkorri dejó otro gran debate además de la carrera, por primera vez desapareció la retransmisión gratuita y completa en YouTube. Los derechos del circuito Golden Trail World Series pasaron a manos de Warner Bros. Discovery y la experiencia “premium” acabó en HBO Max y Eurosport. Sí hubo emisión en abierto, pero fragmentada. ETB ofreció cobertura completa en euskera y RTVE Play solo señal ambiente, sin comentaristas. Dentro de la comunidad del trail, tal como se vio de las rápidas reacciones en redes sociales, muchos entienden la profesionalización del deporte, pero otros sienten que Zegama pierde parte de esa esencia abierta y global que tenía en YouTube.

• Kami Rita y Lhakpa hacen historia en el Everest (Oxígeno). El nepalí Kami Rita Sherpa alcanzó el Monte Everest por 32ª vez, ampliando un récord que ya parece imposible de igualar. El mismo día, Lhakpa Sherpa firmó su 11ª cima y consolidó su récord como la mujer que más veces ha subido el Everest. Más allá del número, la historia vuelve a poner el foco en algo que muchas veces queda en segundo plano, el Everest comercial moderno se sostiene sobre el trabajo de los sherpas. Son quienes equipan la montaña, fijan cuerdas, cargan material y hacen posible que cientos de expedicionarios intenten la cima cada temporada.

📸 Foto de la semana

📸 : Joana Guitart @jogur (IG) // Pica d’Estats 📍Vall Ferrera /Abril 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

El pico o punta Puerto Rico (2.753m), en el extremo occidental de la Sierra de Partacua. Una zona poco conocida por lo apartado del lugar, que concentra un buen puñado de picos solitarios. La foto está tomada desde la subida a Peña Retona y, si aún no habéis estado, aquí os dejamos esta ruta desde Acumuer.

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Después de más de una década construyendo información sobre el GR11, hay un patrón que se repite, la gente no abandona la ruta por falta de forma física. La abandona — o directamente no la empieza — por cosas que se podrían haber resuelto en casa, antes de ponerse las botas. Sin saber dónde dormir en una etapa concreta. Sin tener claro cómo llegar al inicio. Sin un plan B para cuando las cosas no salen como estaba previsto.

Y luego están los miedos que nadie admite en voz alta: ¿y si no estoy preparado? ¿y si me quedo solo en mitad de la ruta? ¿y si me arrepiento? Esta semana hablamos de ambas cosas.

—Eduardo Azcona

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P.D2: NUEVA ACTUALIZACIÓN. GR 11 tracks etapas (v1.2 MAYO 2026)

Por qué el 90% falla al preparar el GR11.

En el GR11 puedes fallar por falta de forma física, pero muchas veces se falla por una logística mal resuelta: sin saber dónde dormir, cómo llegar al inicio o cómo salir de una etapa complicada. En este video lo comentamos. Más de una década construyendo esa información etapa a etapa para que no tengas que improvisar lo que otros ya han resuelto.

🔥 Tracks + Guía + Comunidad

😰 3 miedos a hacer una Gran Ruta de trekking que nadie te cuenta (y cómo vencerlos)

Cuando decides lanzarte a una ruta de larga distancia, de varios días, tipo a cualquiera de las Transpirenaicas, es normal sentir «mariposas en el estómago». Pero más allá de la emoción inicial, hay algunos temores silenciosos que muchos senderistas no suelen admitir en voz alta. Tanto principiantes como veteranos experimentan estas incertidumbres, y aquí te mostramos cómo enfrentarlas para que nada detenga tu próximo trekking. 👉 VER MÁS

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 238

Regresamos a las montañas del Torb, hasta uno de los collados más altos y emblemáticos del GR11. Un paso fronterizo azotado por el viento, cargado de historia y de leyendas. Pero… ¿sabes de qué lugar se trata?

Pistas:

1. Se encuentra en el Pirineo Catalán oriental.

2. Es uno de los puntos más altos por los que discurre el GR11.

3. Aquí se encuentra el mojón fronterizo (xxx), que hemos difuminado en la fotografía.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Bartek Ziemski desciende esquíando el Lhotse sin oxígeno y firma otra locura en ochomiles (Desnivel). El polaco ha completado el descenso con esquís del Lhotse (8.516 m) tras ascender sin oxígeno suplementario y por delante de las cuerdas fijas de la temporada. Fue el primero en alcanzar la cima este año y también el primero en esquiarla tras subir “a pulmón”, enlazando cumbre y campo base en una sola bajada. Solo Hilaree Nelson y Jim Morrison habían descendido antes el Lhotse con esquís, pero usando oxígeno. Con este descenso, Ziemski ya suma ocho ochomiles esquiados y sigue construyendo uno de los currículums más salvajes del esquí extremo actual.

• ¿El nuevo GR11 europeo? Así es el Wolf Trail, una travesía de 3.500 km entre el Báltico y el Adriático (Oxígeno). La marca Jack Wolfskin ha presentado el Wolf Trail (AQUÍ puedes entrar a la página de la ruta), una ruta de thru-hiking de casi 3.500 kilómetros que une el mar Báltico con el Adriático atravesando seis países y más de 78.000 metros de desnivel positivo. La propuesta conecta senderos ya existentes de Polonia, Alemania, Austria, Suiza, Italia y Eslovenia en una única travesía pensada para hacerse por secciones… o del tirón. La idea recuerda inevitablemente a rutas míticas como el Appalachian Trail o el Pacific Crest Trail, pero trasladadas al contexto europeo: pueblos, pasos alpinos, bosques, costa y una logística mucho más accesible.

  Eso sí, dentro de la comunidad outdoor hay cierto debate. Algunos ven el proyecto como una gran campaña de marketing de marca; otros creen que puede ayudar a consolidar por fin una gran ruta continental europea reconocible para el público general. Porque más allá del branding, la idea tiene fuerza: cruzar Europa caminando desde el Báltico hasta el Adriático suena exactamente a ese tipo de aventura que termina convirtiéndose en obsesión para muchos senderistas de larga distancia.

📸 Foto de la semana

📸 : Florie @fllofllo (IG) // Expléndidas vistas con el Pico de Midi d’Ossau al fondo📍Les Coteaux de Jurancon /Marzo 2023/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

Se trataba del collado de Noucreus (2.790 m), uno de los pasos más elevados que atraviesa el GR11 (el punto más alto de la ruta principal se encuentra muy cerca de aquí, bajo el Pic Superior de la Vaca). En este collado, situado entre Núria y el refugio de Ulldeter, se ubica el mojón fronterizo 510 y también las nueve cruces de hierro que dan nombre al lugar. Estas fueron levantadas en recuerdo de un grupo de esquiadores fallecidos en el S.XIX a causa del Torb, nombre con el que se conoce aquí a este violento fenómeno meteorológico, tan característico de la zona, provocado por la combinación de nieve en superficie y viento huracanado.

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Hay una idea que echa para atrás a muchísima gente antes incluso de empezar el GR11.

Pensar que solo merece la pena si puedes hacerlo del tirón.

Cuarenta días.
Seguidos.
Sin trabajo, sin familia, sin obligaciones.

Y claro, el proyecto se queda ahí: “algún día”.

Pero la realidad es otra.

—Eduardo Azcona

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Transpirenaica: Cómo terminarla sin esperar a jubilarte.

Mucha gente está cruzando los Pirineos por partes. Diez días un verano. Otra semana al año siguiente. Algunos empiezan por el Pirineo más accesible y dejan el Central para cuando tienen más experiencia o mejor ventana de tiempo.

Menos épico quizá.
Pero infinitamente más real.

El tramo oriental, desde Cap de Creus hacia el Pirineo Central, es practicable casi todo el año (la parte más mediterránea). Al igual que la parte más occidental (con alguna salvedad). Sin la presión de la nieve ni la ventana tan estrecha del verano, se puede hacer en primavera, en otoño, incluso en algunos meses de invierno. Eso ensancha la temporada y permite distribuir el proyecto en dos años con mucha más comodidad.

¿Cuántos días necesitas realmente para hacer el GR11?

La respuesta corta sería: depende. Pero quizá la pregunta importante no es cuántos días necesitas… sino cómo quieres vivir la travesía.

El diseño clásico del GR11 ronda las 44–46 etapas. Hecho del tirón, eso suele traducirse en unos 40–50 días caminando, con margen para descansar, adaptarte al tiempo o simplemente disfrutar de los pueblos y refugios del camino.

En Travesía Pirenaica hemos ido desarrollando distintos diseños y recursos para adaptar el GR11 a formas muy diferentes de recorrerlo: desde divisiones clásicas en 46 etapas hasta versiones más rápidas o planteamientos por bloques. 👉 VER MÁS ➡️

📌 Buscamos este lugar

Cada semana Enrique López nos propone buscar un “lugar” de los Pirineos. ¿Eres capaz de averiguar qué es lo que estamos buscando? Podéis enviar vuestras fotografías junto con las pistas y la solución al email de travesiapirenaica@gmail.com. Cada semana escogeremos una para su publicación.

Buscamos este lugar # 237

El Pirineo francés tiene un verdor especial: húmedos bosques, vegetación exuberante y agua por todas partes. Como la de esta cascada que hoy hemos venido a descubrir… ¿sabes de qué lugar se trata?

Pistas:

1. Está en el Pirineo francés.

2. Llegar hasta ella es un paseo de apenas cinco minutos, ideal incluso con niños.

3. Muy cerquita hay una carretera de montaña bastante conocida por los ciclistas, que el Tour de Francia recuperó en 2025 tras 36 años sin aparecer. El ganador de aquella etapa fue Thymen Arensman, para más señas.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Lorna Bonnel rebaja el FKT femenino del Mont Blanc con esquís (Desnivel). La francesa Lorna Bonnel ha firmado un nuevo récord femenino ida y vuelta entre Chamonix y la cima del Mont Blanc: 6h 52’ 01’’ con esquís. La ruta, que sale y termina en la iglesia de Chamonix, suma más de 4.000 metros de desnivel y mezcla glaciar, altura y descensos técnicos donde cada transición cuenta. Bonnel mejora en casi tres minutos la marca que Élise Poncet había establecido en 2025, confirmando la brutal progresión del esquí-alpinismo de velocidad en el macizo. El Mont Blanc vive una primavera de récords: hace solo unos días Mathéo Jacquemoud y Samuel Equy también rebajaron el FKT masculino.

• 20.000 km a pie y aún le queda media vuelta al mundo (Explorersweb). El australiano Alexander Campbell lleva más de tres años caminando alrededor del planeta en un proyecto de 40.000 km que empezó y terminará en Sídney. Ya suma unos 20.000 km y 1.177 días a pie.
  Su ruta cruza Asia, Europa y América combinando carreteras, desiertos y alta montaña, incluyendo pasos por Everest Base Camp, el Kongma La o los desiertos de Uzbekistán. Los océanos, eso sí, los salva en avión.
  Viaja con equipo mínimo, alternando tienda y hospitalidad local, y documenta todo en redes mientras avanza ahora por Macedonia del Norte. De alguien más cercano, tenemos La Volta Al Món a Peu de ENRIC LUZAN, que la podéis seguir en su Canal de Youtube. A continuación, os dejo un resumen de Alexander.

📸 Foto de la semana

📸 : Endika Larrazabal @larraend (IG) // “Primeras luces en la cara norte del Perdido!” 📍Refugio Tucarroya /Abril 2024/ Etiquétanos @travesiapirenaica) //

RESPUESTA

Se trataba de la Cascade d’Enfer, un precioso salto de agua situado en el valle de Lys, a unos 11 km de Bagneres-de-Luchon (11kms), hasta el que se accede caminando en pocos minutos. Además, en la zona hay varios recorridos señalizados que merecen la pena realizar, perfectos para dejarse caer un día por este lugar.

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Los tracks del GR11 acaban de recibir su primera actualización de la temporada. La versión 1.1 de abril de 2026 incluye ajustes en la zona de Navarra, correcciones menores y mejoras de trazado en varios puntos que históricamente daban problemas en el GPS.

Si eres miembro del Club o ya compraste los tracks, tienes acceso a esta versión actualizada sin hacer nada: entra a tu descarga habitual y encontrarás los archivos al día. Si todavía no los tienes y estás planificando salir este verano, sigue leyendo.

—Eduardo Azcona (@eduazcona)

✅ ¿Ya los tienes? Si eres miembro del Club o compraste los tracks anteriormente, tienes acceso a la última versión. Sin coste adicional, sin trámites.

🔥 Tracks + Guía + Comunidad

*Solo necesito los GPX → descargar aquí

📍Tracks GR11 v1.1: lo que cambia (y por qué importa)

No es solo una actualización. Es ajustar decisiones que luego tomas caminando.

La versión 1.1 incluye mejoras en Navarra, correcciones y pequeños cambios en tramos que cada año generan dudas en GPS. En total, 61 GPX revisados para esta temporada.

Ahora bien, el track no es el camino, es una referencia, no vayas en “modo automático”. Llévalo siempre offline, no sigas la línea a ciegas y contrasta con el terreno. Hay zonas (con todas estas actualizaciones minimizamos este riesgo) donde el sendero se pierde, el GPS falla… y ahí es donde empiezan los problemas.

VER TRACKS ACTUALIZADOS ➡️

(o descarga desde tu cuenta en la web )

SI NO LOS TIENES AÚN 👉 PINCHA AQUÍ.

🗺️ Mapa GR11: la visión que el GPX no te da

El track te guía, pero este mapa te explica y te puede ayudar mucho en la preparación de tu ruta. Te permite ver el conjunto: cómo encajan las etapas, cuánto desnivel acumulas o qué viene después de ese collado que ahora mismo ni te preocupa. Y muchas decisiones importantes nacen ahí, no sobre el terreno, sino antes.

Además, tienes acceso directo a cada etapa. Y si tienes la guía completa, recuerda entrar con tu usuario para desbloquear toda la información.

👉 VER MAPA DEL GR11 ➡️

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 237

A lo largo y ancho del pirineo es abundante la presencia de megalíticos que atestiguan la presencia humana desde tiempos inmemoriales. Y aunque este no sea el más grande ni el más conocido, la ubicación es espectacular. ¿Lo reconoces?

Pistas:

1. Se encuentra en el principal valle glaciar de Navarra.

2. En una zona de pastos, salpicada de bordas y famosa por sus quesos.

3. Desde aquí parten algunas excursiones tan clásicas como la ascensión a Lakartxela, Txamantxoia o incluso la Mesa de los Tres Reyes.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Nuevo FKT en el Mont Blanc: Jacquemoud y Equy bajan el crono a 4h41’
  (Trail run). Los franceses Mathéo Jacquemoud y Samuel Equy han firmado el nuevo récord entre Chamonix y la cima del Mont Blanc en esquí de montaña: 4h 41’ 24’’, dos minutos menos que la marca de William Boffelli en 2025. Salida desde la iglesia de Chamonix, ascenso en poco más de 3h40’ y un descenso rapidísimo para cerrar una de las líneas más icónicas del skimo alpino. El récord llega en un momento dulce; Jacquemoud venía de firmar la travesía Chamonix–Zermatt y Equy de ganar la Patrulla de los Glaciares.

• Vandalismo en Lavasar, otro golpe a los refugios libres del Pirineo (As)
  El refugio de Lavasar, en la ruta al ibón de Plan, ha aparecido destrozado tras Semana Santa: basura, restos de comida y daños en el interior pese a su reciente rehabilitación. La cabaña, recuperada en 2023 por el colectivo Refugios Libres Dignos, vuelve a evidenciar la falta de respeto en refugios con alta accesibilidad. No es un caso aislado, se suma a episodios recientes como el del destrozo del refugio de Besiberri.

📸 Foto de la semana

📸 : 𝗗𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻 𝗣𝗲𝗿𝗲𝘇 @une.chaussure.taille.43 (IG) // Vistas sobre el Pico de Midi d’Ossau 📍Pic De Peyreget 2500m / Abril 2026 / Etiquétanos @travesiapirenaica

RESPUESTA

No era otro que el dolmen de Arrako, situado en el Pirineo navarro, en el valle de Belagua. Se trata de un sepulcro megalítico funerario construido con grandes losas de piedra durante la prehistoria reciente.
Combina dolmen, túmulo y anillo de piedras, lo que lo convierte en un conjunto muy visual sobre el terreno.
La leyenda cuenta que fue levantado por gentiles (jentilak), gigantes de la mitología vasca dotados de una fuerza descomunal.

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Hay una pregunta que aparece cada primavera en el Club con una regularidad notable: ¿se puede hacer el GR11 con perro? La respuesta corta es sí.

Pero la respuesta útil tiene más matices, porque viajar con perro por la Senda Pirenaica, u otras Transpirenaicas, cambia algunas cosas de raíz, el alojamiento, el ritmo, los tramos que puedes hacer y los que no.

—Eduardo Azcona (@eduazcona)

Hoy en 10 minutos o menos, te traemos:

• 🐾 GR11 con perro: lo que cambia, lo que no, y lo que nadie te cuenta

• 🐾 Algunos consejos para el senderismo con perro

• 📌 Buscamos este lugar

• 📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• 📸 Foto de la semana

P.D: ¿Preparando el GR11? Accede a la Guía GR11 + Comunidad: etapas, recursos actualizados y apoyo real antes y durante la ruta. 👉 Entra al Club

P.D2: Puedes hacerte con todos los Tracks del GR11 y GR10 francés, aquí.

🐾 El GR11 con perro: se puede, y él lo disfruta más que tú

Los refugios en general no aceptan mascotas, lo que significa tienda muchas de las noches. No es un problema: los sitios donde vas a acampar van a ser difíciles de superar. Pero hay que planearlo desde el principio, sin dar nada por supuesto.

El resto, con algo de información, es perfectamente manejable.

VER MÁS ➡️

🐾 Consejos para hacer senderismo con perros

Ir de excursión al aire libre es una maravilla, sin embargo, a muchos dueños de mascotas les duele dejar a sus compañeros en casa esperando. Las dudas acerca de llevarlo o dejarlo son angustiosas para algunos: ¿podría venir? ¿está preparado?

Pero la buena noticia es que el senderismo con perros es una gran idea tanto para el animal como para su dueño. De esta forma, juntos pueden disfrutar de la naturaleza, ejercitarse y lo más importante, fortalecer sus vínculos. 👉VER MÁS

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 236

Antiguamente, en muchos lugares del Pirineo, para transportar la madera hasta el lugar en que esta era transformada, los troncos se ataban formando una especie de balsas que, con ayuda de unos grandes remos, descendían por los ríos. ¿Las habéis visto alguna vez? ¿Cómo se llaman?

Pistas:

1. Esta foto está tomada en Burgui, donde el próximo 2 de mayo se celebrará esta tradición, que va ya por su 33ª. edición. No os la perdáis.

2. Quizá alguno de vosotros las haya visto en otros lugares, como en Murillo de Gállego. Allí, esta fiesta, que se celebrará este fin de semana, alcanza su 22ª. edición.

3. Si no tenéis oportunidad de verlas descender por el Gállego y tampoco en Burgui, el fin de semana del 9 y 10 de mayo tendréis una nueva oportunidad para verlas descender por el Aragón Subordán; el 24 de mayo, en el Sobrarbe; y más tarde, en julio, en La Pobla de Segur, donde esta fiesta se celebra desde 1979.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• 10.000 km de bici y 104 ascensiones: la brutal travesía andina de David Escobedo (Desnivel). El guía mexicano dedicó dos años a cruzar los Andes desde Ecuador hasta la Patagonia combinando bicicleta y alpinismo en estilo autosuficiente. En total, más de 10.000 km pedaleando, 104 ascensiones y 63 montañas recorridas. Coronó volcanes como Chimborazo, gigantes como Aconcagua, cumbres técnicas en la Cordillera Blanca y agujas míticas en Torres del Paine. Todo cargando equipo, comida y logística sobre la bici. Más que una aventura deportiva, su proyecto Piolet & Pedal reivindica otra forma de explorar.

• La cruz del Aneto desaparece tras ser cortada y desata indignación en Benasque. La histórica cruz de la cima del Aneto ha desaparecido y las primeras imágenes apuntan a una acción deliberada, un corte limpio en la base compatible con radial. La Guardia Civil mantiene abierta la investigación. El símbolo, reinstalado en agosto de 2025 tras una compleja restauración, llevaba unos 75 años ligado a la historia montañera del valle. Su pérdida ha sentado especialmente mal en Benasque. Más allá del vandalismo, el caso reabre un debate recurrente: si estos elementos forman parte del patrimonio cultural del pirineísmo o si las cumbres deberían quedar libres de símbolos humanos.

📸 Foto de la semana

📸 : NAFARRA @_nafarra_ (IG) // Cerca de los dioses navarros, bajo la silueta poderosa.”Nafarroako jainkoengandik gertu” 📍Pico Arlas, Larra / Abril 2026 / Etiquétanos @travesiapirenaica

RESPUESTA

La foto es de una almadía, como son conocidas estas balsas en Navarra, donde el 2 de mayo se celebra en Burgui el Día de la Almadía. Habría sido una navata o armadía si la hubiésemos visto en Aragón; rai, en Cataluña; o radeaux si, por ejemplo, la hubiésemos visto en el valle de Aspe, donde los grandes troncos extraídos de los bosques de Issaux y Pacq, por el Chemin de la Mature, eran transportados río abajo de esta manera hasta el puerto de Bayona.

En realidad, el transporte de madera por los ríos no es exclusivo del Pirineo. En España, los troncos sueltos descendieron también por otras cuencas, como la del Tajo, Jucar, Turia, Segura y Guadalquivir, así como en otras partes de Europa y del mundo. De hecho, en 2022 la UNESCO declaró el transporte fluvial de madera Patrimonio Inmaterial de la Humanidad, tras una candidatura conjunta presentada por España, Alemania, Austria, República Checa, Letonia y Polonia.

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Yo, personalmente, soy de zapatilla. Casi siempre.

Salvo cuando hay nieve. O barro serio. O condiciones que piden más protección de la habitual.

Y justo ahí está el problema con esta pregunta:

Que no se responde con dogmas.
Todo depende.

—Eduardo Azcona (@eduazcona)

Hoy en 10 minutos o menos, te traemos:

• 🥾 vs 👟

• 🔥 Gas al inicio del GR11?

• 📌 Buscamos este lugar

• 📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• 📸 Foto de la semana

P.D: Dentro del Club estas conversaciones pasan todas las semanas: material, logística, planificación y decisiones de gente preparando o haciendo el GR11.👉 Entra al Club

P.D2: Pequeño aviso: el formato actual de acceso al Club no estará disponible indefinidamente. Estamos preparando cambios para esta nueva etapa de la comunidad.

P.D2: Y si estás ya afinando la ruta, puedes hacerte con todos los Tracks del GR11 y GR10 francés, aquí.

🥾vs👟 ¿Botas o zapatillas para el GR11 en verano?

Cada vez más gente hace el GR11 con zapatillas. No es casualidad. En una travesía de varios días, cualquier peso extra en los pies se nota mucho más que sobre el papel. Menos peso suele traducirse en una pisada más ágil, menos fatiga acumulada y una sensación general de mayor comodidad… si el terreno y tu experiencia lo permiten. Por eso muchos senderistas que antes juraban por la bota han acabado cambiando.

Pero no siempre es tan sencillo. Porque luego están las pedreras, los neveros de inicio de temporada, el peso de tu mochila, tu estabilidad bajando cargado, etc. No es una cuestión de qué es “mejor”. Es una cuestión de qué tiene sentido para ti y para tu travesía.

👉 VER DEBATE COMPLETO ➡️

🔥 ¿Gas al inicio del GR11?

Hay detalles logísticos que parecen menores… Si llegas en avión o en tren, conseguir gas al inicio de la ruta puede ser más complicado de lo que parece. Cada temporada aparece alguien que descubre, demasiado tarde, que conseguir cartuchos al inicio del GR11 no siempre es tan fácil como parece. La comunidad lleva días compartiendo cómo lo están resolviendo distintos miembros según su punto de partida y logística.

👉 VER CONVERSACIÓN ➡️

📌 Buscamos este lugar

Cada semana Enrique López nos propone buscar un “lugar” de los Pirineos. ¿Eres capaz de averiguar qué es lo que estamos buscando? Podéis enviar vuestras fotografías junto con las pistas y la solución al email de travesiapirenaica@gmail.com. Cada semana escogeremos una para su publicación.

Buscamos este lugar # 235

El buscamos de esta semana nos traslada a este coqueto refugio del Pirineo francés, de esos que invitan a quedarse más de la cuenta. ¿Lo reconoces?

Pistas:

1. Por muy poco, se haya dentro del Parque Nacional de los Pirineos (franceses).

2. Se encuentra junto a un lago (represado) del cual recibe su nombre.

3. Aunque está en el Pirineo Central, rodeado de cumbres graníticas que rozan los 3.000 metros, sus 28 plazas delatan que es un lugar tranquilo, lejos de multitudes.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Egloff y Nico Miranda vuelven al Everest a por el récord de velocidad
  (Oxígeno). Los ecuatorianos regresan esta primavera al Monte Everest con la intención de firmar una ascensión ultrarrápida sin oxígeno suplementario, en línea con el estilo que ya les llevó a marcar el récord de velocidad del Makalu en 2022 (17h18’). Más allá del crono, su propuesta busca reivindicar un enfoque de ochomilismo ligero, menos logística, máxima aclimatación y velocidad como herramienta de seguridad.

• Los Pirineos se calientan: 20 días menos de helada desde 1959 (La Vanguardia). Un nuevo informe del proyecto Meteocat confirma que el clima pirenaico se está calentando de forma clara: el macizo pierde 3 días de helada por década y gana casi 5 días de verano cada diez años. Desde 1959, la temperatura media ha subido 1,9 ºC —hasta 2,7 ºC en verano— y los lagos de alta montaña ya muestran efectos directos, con aguas más cálidas y menos tiempo cubiertos por hielo. La tendencia apunta a unos Pirineos cada vez más cálidos, más secos y ecológicamente más tensionados.

📸 Foto de la semana

📸: Damien Perez @une.chaussure.taille.43 (IG) // “Panorama increíble y mar de nubes desde los Infiernos” 📍Picos Infiernos (Central 3082 m / Oriental 3076 m), por el Corredor Sur / Baños de Panticosa / Abril 2025 / Etiquétanos @travesiapirenaica

RESPUESTA

Se trataba del refugio d’Estom, situado a unos 1.800 metros de altitud, junto al lago del mismo nombre, en el valle de Lutour.

El acceso habitual parte del parking de La Fruitière, desde donde se alcanza en unas 2 horas de agradable caminata entre bosque, acompañada por el rumor del río Lutour.

Su aspecto rustico nos revela que ya desde antiguo, este lugar era frecuentado por excursionistas. Sus orígenes se remontan a finales del siglo XIX, cuando en 1.888 se levanto una primera cabaña. Poco después, en 1893, se construyó un pequeño hotel de montaña, remodelado entre 1922 y 1924, que daría lugar al edificio que hoy conocemos.

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Hay un momento en la preparación del GR11 en el que todo cambia. Dejas de mirar mapas… y empiezas a hacerte preguntas incómodas.

¿Y si ese collado tiene nieve?
¿Y si llego sin el material adecuado?
¿Y si tengo que darme la vuelta?

—Eduardo Azcona (@eduazcona)

Hoy en 10 minutos o menos, te traemos:

• 🏔️ Zonas más altas del GR11

• ❄️ Piolet y crampones en el GR11

• 📌 Buscamos este lugar

• 📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• 📸 Foto de la semana

P.D: Dentro del Club ahora mismo hay gente afinando justo esto: cómo están los collados, qué material están usando, qué decisiones están tomando según la nieve real de esta temporada. 👉 Entra al Club

P.D2: Y si estás con la planificación, aquí tienes los Tracks del GR11 y GR10 francés listos para descargar. 👉 Ver tracks

🏔️ Los collados que realmente marcan el GR11

Por eso, si estás pensando en recorrer la travesía a comienzos de temporada —mayo, junio, incluso julio… —, conviene tenerlos muy presentes. En condiciones normales, muchos de estos pasos pueden conservar neveros bien entrado julio, y no es raro que sea necesario el uso de piolet y crampones. VER MÁS ➡️

Y es justo ahí donde aparece la decisión que nadie quiere tomar tarde.

❄️ Piolet y crampones: lo que realmente estás decidiendo

A principios de junio, dependiendo de cada temporada, puede haber numerosos collados con nieve en el Pirineo Central que requieran el uso de piolet y crampones. En los últimos años, a partir de julio ya no suele quedar prácticamente ningún lugar donde sean necesarios. En todo caso, en fechas dudosas, conviene informarse del estado de la nieve de algunos collados como Tebarray, Noucreus o Ixalenques (GR11.5).

Todos queremos ir ultraligeros, sobre todo si vamos a hacer trekking de larga duración, como es el GR11 Senda Pirenaica. Pero a veces, llevar algo menos de peso significa asumir más riesgos. ¿Llevo los crampones y el piolet? ¿Cómo estarán esos collados? ¿Encontraré neveros? 👉VER MÁS

📌 Buscamos este lugar

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Buscamos este lugar # 234

Esta semana no buscamos una cima ni un paisaje de alta montaña, sino un lugar con mucha historia. Un gran edificio que seguro nos sorprenderá por su gran tamaño y altura. ¿Sabrías reconocerlo?

Pistas:

1. Se encuentras en una localidad enclavada en los Valles Occidentales, en el Pirineo oscense.

2. En un valle atravesado por una antigua calzada romana que comunicaba la Galia con Hispania, desde el Bearne hasta Caesaraugusta (Zaragoza).

3. Para los montañeros, supone la última localidad antes de adentrarse en la selva y en el infierno.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Rescates falsos en Nepal: así funciona el fraude detrás del trekking (kathmandupost) Una investigación destapa una red organizada entre agencias, helicópteros y hospitales. Rescates innecesarios, historiales médicos falsos y facturas infladas para cobrar millones a aseguradoras. Entre 2022 y 2025 se detectaron 4.782 casos y al menos 171 rescates fraudulentos, con vuelos facturados hasta 30.000$ por trayectos de 4.000$. El patrón se repite: forzar síntomas en altura o asustar al trekker… evacuar… hospitalizar… facturar. No afecta a todo el sistema, pero sí deja una lectura clara, elegir bien con quién vas importa casi tanto como la montaña.

• Tres horas paleando para entrar a Llauset: la primavera sigue siendo invierno (Heraldo). Acceder al refugio de Cap de Llauset no fue precisamente un paseo: 9 personas y 3 horas cavando para abrir un túnel completamente sepultado por nieve y aludes (El acceso por el túnel que conecta la pista de Aneto con la presa de Llauset apareció completamente sepultado). Los datos lo explican todo: más de 2 metros en Llauset, ~1 m en Góriz y hasta 1,75 en La Renclusa. Mucha nieve… y todavía muy viva. Buen escenario para alargar el esquí de montaña, sí, pero con la trampa de siempre, aludes de fusión en horas centrales y falsa sensación de seguridad.

📸 Foto de la semana

📸 : Yoann Ducuing @yoannpyrenees (IG) // “Vistas impresionantes de la hermosa cara norte del Tuc dera Lança. ”📍Estanys de Dalt de Baciver, 2320 m / Febrero 2026 / Etiquétanos @travesiapirenaica //

RESPUESTA

La imagen corresponde al Monasterio de San Pedro de Siresa, la gran joya arquitectónica del Valle de Hecho (Echo, en aragonés).

Fundado en el año 833 por el conde Galindo Aznárez I, bajo influencia carolingia, fue un uno de los centros monásticos más relevantes del Pirineo en la Alta Edad Media.

El edificio que observamos, de estilo románico (siglo XI), corresponde a la iglesia, el único vestigio conservado de un conjunto monástico mucho mayor.

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Hay algo que se repite cada temporada.

Antes de empezar el GR11… ya estamos resolviendo problemas.

Dónde dormir.
Cómo está la nieve.
Qué etapas cuadran de verdad.

Porque muchas veces, lo difícil no es caminar.
Es todo lo que pasa antes de empezar.

—Eduardo Azcona (@eduazcona)

Hoy en 10 minutos o menos, te traemos:

• 🥾 Lo que cambia cada año en el GR11

• 💬 Alojamiento en ruta (caso real)

• 📌 Buscamos este lugar

• 📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• 📸 Foto de la semana

P.D: Si este año estás preparando el GR11, dentro del Club hay gente resolviendo estas mismas dudas ahora mismo: etapas, refugios, nieve, alternativas reales.👉 Entra al Club

P.D2: Y si ya estás con mapas, aquí tienes todos los Tracks del GR11 y GR10 francés, aquí.

🥾 GR11: lo que cambia cada año (y no sale en la guía)

Hay cosas del GR11 que no aparecen en el track.

Un refugio que ha cerrado.
Un sendero impracticable por barro.
Un collado que este año se complica por la nieve.

Detalles pequeños… que acaban cambiándolo todo.

Porque afectan directamente a:

• dónde terminar etapa

• qué material llevar

• cómo adaptar el plan sobre la marcha

El GR11 no es una línea fija en el mapa.
Es una ruta viva, que cambia cada temporada.

Y ahí es donde la información real —la que viene de gente que está en ruta— marca la diferencia.

👉 VER MÁS

💬 Alojamiento en ruta (caso real)

Una de las dudas más habituales al empezar:

“¿Voy a tener problemas para encontrar alojamiento?”

Sobre el papel, no.

Pero cuando entras en detalle… aparecen los matices.

• En las primeras etapas hay bastantes opciones

• Pero en puntos como Urkiaga no hay alojamiento

• Y eso obliga a bajar a Eugi… o a replantear la etapa (recuerda que Sorogáin en estos momentos no está regentado…)

Nada grave.
Pero sí suficiente para cambiar la logística.

Este tipo de información no suele estar en las guías.
Aparece cuando alguien pregunta…
y otro responde desde la experiencia real.

👉 VER CONVERSACIÓN

🛏️ ¿Dónde puedo encontrar alojamiento a lo largo del GR 11?

En la distribución clásica (44–46 etapas), lo habitual es encontrar:

• refugio guardado, hostal o pueblo al final de etapa

• alternativas como refugios libres o campings

• o pequeños desvíos a poblaciones cercanas

El problema no es tanto si hay sitio. Es cómo encaja ese sitio en tu planificación real. 👉 VER MÁS

📌 Buscamos este lugar

Cada semana Enrique López nos propone buscar un “lugar” de los Pirineos. ¿Eres capaz de averiguar qué es lo que estamos buscando? Podéis enviar vuestras fotografías junto con las pistas y la solución al email de travesiapirenaica@gmail.com. Cada semana escogeremos una para su publicación.

Buscamos este lugar # 233

Pues si la semana pasada nos íbamos al tramo del GR11 a mayor altitud sin tener en cuenta las variantes, está semana tocaba, por consiguiente —como decía el de la chaqueta de pana —, el de a mayor altura contando también con ellas.

Pistas:

1. Quién llegue hasta aquí difícilmente se resistirá a la tentación de alcanzar la cima de una pareja de tresmiles, uno de ellos recientemente descatalogado.

2. La subida a este collado por el Oeste es mortífera, por el Este, también. ¿La diferencia? Por este último lado se pasa un gran ibón a la subida y por el otro a la bajada.

3. ¿Cuál es el macizo del fondo? Esta va de regalo, el de la Maladeta.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Del mar al Everest, la vuelta a una forma más pura de alpinismo (As Outdoor). Cada vez más alpinistas están cambiando el enfoque, no volar al campo base, sino empezar desde el mar y llegar a la cima por sus propios medios. La tendencia “sea to summit” vuelve a poner el foco en el viaje, no solo en la cumbre. Ejemplos recientes, el caso del rumano Madalin Cristea, más de 3.000 km a pie desde la Bahía de Bengala; u otros ejemplos travesías combinadas con bici de más de 1.100 km antes de pisar el Himalaya. No es nuevo —ya lo hizo Tim Macartney-Snape en 1990—, pero en un Everest cada vez más accesible, esta forma de llegar redefine lo que entendemos por “hacer montaña”.

• Del Pacífico al Ojos del Salado sin parar: 700 km + 6.893 m en continuo (Cumbres). El argentino Martín Erroz enlazó Bahía Inglesa y la cima del Ojos del Salado (6.893 m) en una sola travesía: 700 km en bici + ~30 km en altura extrema, todo en unas 60 horas de esfuerzo continuo. Sin aclimatación clásica (10–15 días en condiciones normales), afrontó el tramo final en soledad, con nieve reciente, viento y el paso equipado de cima en condiciones delicadas. Más que la cumbre, el valor está en el formato: continuidad real, autosuficiencia y esa mezcla cada vez más presente entre ultradistancia y alta montaña.

📸 Foto de la semana

📸 : David Roldán @davidrbcelta (IG) // “Silencio congelado bajo un cielo iluminado”📍GR 11. Sierra de los Alanos de escenario. / Marzo 2026 / Etiquétanos @travesiapirenaica //

RESPUESTA

Se trataba del collado de Eriste o de la Forqueta (2.862 m), el punto más alto del GR11, situado en la variante GR11.2, entre el refugio de Biados y el refugio Ángel Orús o El Forcau.

Ahora bien, ¿Qué cuales son los otros puntos más altos del GR11? En un artículo, que te compartiremos la próxima semana, repasamos los 17 lugares donde la ruta supera la simbólica barrera de los 2.500 metros.

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Hay decisiones en montaña que parecen pequeñas… pero cambian toda la travesía.

Una de ellas es cómo comes.

Porque cuando estás varios días (o semanas) caminando, la comida deja de ser un detalle y pasa a ser parte de la estrategia.

—Eduardo Azcona (@eduazcona)

Hoy en 10 minutos o menos, te traemos:

• 🥪 3.500 calorías sin hornillo

• 💬 Estrategia nutrición para travesías de 30 días

• 📌 Buscamos este lugar

• 📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• 📸 Foto de la semana

P.D: Este tipo de decisiones (qué comes, cuánto peso llevas, cómo organizas una travesía) son las que más se repiten dentro del Club Travesía Pirenaica. Si estás preparando el GR11 o cualquier travesía de varios días, ahí tienes conversación real y soluciones probadas. 👉 Entra al Club

P.D2: Puedes hacerte con todos los Tracks del GR11 y GR10 francés, aquí.

🥪 3.500 calorías sin hornillo: el sistema de alimentación en frío que Lau diseñó para el GR11

Hay conversaciones que empiezan con una pregunta técnica y acaban revelando una filosofía entera. Esto fue lo que pasó cuando le pregunté a Lau por su sistema de comidas para el GR11. Esperaba una lista de barritas energéticas y liofilizados. Lo que me contó era bastante más interesante. VER MÁS ➡️

💬 CUÁL ES TU MENÚ?

💬 Estrategia exacta de nutrición para travesías de 30 días

Lau —Lau La Montañas en youtube— había planificado la travesía pirenaica sin hornillo. Nada de cocinar. Nada de esperar a que hierva el agua. El jetboil se quedaba en casa. No por purismo ultralighter o como diablos lo llamemos ahora, sino por una razón muy concreta, cada gramo que no cargas es energía que no gastas, y en una ruta de varias semanas esa ecuación se acumula. La pregunta entonces no era qué cocinar, sino cómo llegar a 3.500 calorías diarias sin encender el hornillo. 👉VER VIDEO

📌 Buscamos este lugar

Cada semana Enrique López nos propone buscar un “lugar” de los Pirineos. ¿Eres capaz de averiguar qué es lo que estamos buscando? Podéis enviar vuestras fotografías junto con las pistas y la solución al email de travesiapirenaica@gmail.com. Cada semana escogeremos una para su publicación.

Buscamos este lugar # 232

El buscamos de esta semana nos lleva al Pirineo oriental, a la Alta montaña mediterránea, las montañas del Torb.

Pistas:

1. La fotografía está tomada desde el sendero GR11, en lo que es el tramo a mayor altura fuera de las variantes.

2. El valle que tenemos delante vierte hacia la vertiente norte, hacia la comarca del Conflent.

3. Un valle que, más abajo, es famoso por su angosta garganta.

¿Quieres saber de qué lugar se trata?

😜 Te lo contamos al final de la newsletter. ⬇⬇⬇

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Geert van Nispen busca el FKT del Camino Francés: 800 km sin apoyo
  El ultrarunner neerlandés partirá el 6 de abril desde Saint-Jean-Pied-de-Port para intentar completar los ~800 km del Camino Francés hasta Santiago en estilo autosuficiente y en solitario, con medias previstas de 100 km diarios.

• Los refugios del Pirineo aragonés tuvieron récord histórico en 2025 (La Vanguardia). La red de refugios de la FAM cerró el año con 109.309 pernoctaciones, su mejor dato desde que hay registros. Un verano largo y estable (casi el 60% de la actividad) volvió a llenar lugares como Góriz, Renclusa o Bachimaña. El invierno, en cambio, ha sido duro y con poca afluencia en altura… pero ha dejado un regalo: mucha nieve para primavera. Si el tiempo acompaña, se viene una temporada de esquí de montaña de las que se alargan.

📸 Foto de la semana

📸 : À L E X @aleeex.br_ (IG) // “Alcanzamos la cresta que nos llevó a la cumbre del Cambre d’Aze 2.750 m, con amplias vistas sobre la Cerdaña.”📍Corredor de Vermicelle, Cambre d’Aze 2.750 m / Marzo 2026 / Etiquétanos @travesiapirenaica //

RESPUESTA

Se trataba de la parte alta del valle de Carança. La fotografía está tomada cerca del Pic Superior de la Vaca (2.823 m). A la derecha del valle destacan los picos de Coma Mitjana (2.732 m) y Dalt de Coma Mitjana (2.752 m); a la izquierda, el Serrat de la Xemeneia con el Puig Rodon (2.677 m) al final; y encadenados en el fondo del valle, los Estanys Blau, Negre y Carança.

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Hay una escena que se repite muchas veces.

Alguien termina el Camino de Santiago… y a los pocos días empieza a mirar mapas otra vez.
Porque después de una travesía así, algo se despierta.

Y una de las rutas que más aparece en esa siguiente búsqueda suele ser el GR11: la Transpirenaica.

—Eduardo Azcona (@eduazcona)

Hoy en 10 minutos o menos, te traemos:

• 🥾 Camino de Santiago vs. GR11

• 🤔 Consejos GR 11-Senda Pirenaica

• 📌 Buscamos este lugar

• 📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• 📸 Foto de la semana

P.D: Muchos senderistas llegan al GR11 después de hacer el Camino de Santiago. Si ahora te ronda la idea de cruzar los Pirineos, dentro del Club Travesía Pirenaica encontrarás planificación real de la ruta: etapas, refugios, material y la experiencia de quienes la están preparando o haciendo ahora mismo.👉 Entra al Club

P.D2: Puedes hacerte con todos los Tracks del GR11 y GR10 francés, aquí.

🥾 Camino de Santiago vs. GR11: por qué uno es la puerta y el otro es lo que hay detrás

No es que uno sea mejor. Es que son preguntas distintas. Lo he visto muchas veces. Alguien termina el Camino Francés, llega a Santiago con las piernas cargadas y una sonrisa enorme, y a la semana ya está mirando mapas. Algo se ha despertado. Una especie de gusanillo que no se apaga con una ducha y una cama decente. Y casi siempre, la siguiente búsqueda lleva al mismo sitio: el GR11. La Transpirenaica.

Si el Camino te ha dejado con ganas de más… esto te interesa.

VER MÁS ➡️

🤔 Consejos para hacer el GR 11-Senda Pirenaica

Los senderos de largo recorrido, especialmente aquellos que nos llevan fuera de casa durante varias semanas y nos obligan a sumergirnos totalmente en la naturaleza suponen un reto personal muy gratificante de superar. No hablaremos sobre el Camino de Santiago, o sobre el gigantesco y larguísimo Sendero del Macizo del Pacífico en Estados Unidos, que hizo famoso Cheryl Strayed en su libro “Salvaje”. No hace falta irnos tan lejos para practicar senderismo de largo recorrido y alta montaña, ni tan siquiera saldremos de la Península. 👉VER MÁS

📌 Buscamos este lugar

Cada semana Enrique López nos propone buscar un “lugar” de los Pirineos. ¿Eres capaz de averiguar qué es lo que estamos buscando? Podéis enviar vuestras fotografías junto con las pistas y la solución al email de travesiapirenaica@gmail.com. Cada semana escogeremos una para su publicación.

Buscamos este lugar # 231

¿Ganas de roca? Hoy venimos con una de las crestas clásicas más bonitas del Pirineo occidental. ¿Sabríais decirnos de cuál estamos hablando?

Pistas:

1. Fijaos en esos estratos. Son tan llamativos que fueron elegidos para la contraportada de Roca Viva, un libro fotográfico dedicado al modelado del paisaje pirenaico aragonés.

2. La aproximación a la arista suele hacerse por el sur, desde donde está tomada la fotografía, o por el norte, itinerario utilizado por los aperturistas en 1962.

3. La arista recibe el nombre del único mamífero capaz de volar.

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📰 Las noticias (e historias) más destacadas

• Una lata en la cima conecta a alpinistas 54 años después (Cumbres). Un grupo de montañeros turcos halló en la cima del Atalanı (3.428 m), en la cordillera Kaçkar, una nota dejada por una expedición italiana del CAI Pordenone en 1972. El mensaje, firmado por Enzo Laconca y Giovanni Martin, permanecía protegido dentro de una lata bajo un pequeño hito de piedras. El descubrimiento permitió reconstruir aquella expedición alpina que recorrió la zona y alcanzó 32 cumbres, 19 de ellas primeras ascensiones, conectando dos generaciones de alpinistas más de medio siglo después.

• Documental ‘Push the Lines’: libre invernal en la Diamond del Longs Peak (Desnivel). Hace un año, Jesse Huey, Matt Segal y Quentin Roberts firmaron una ascensión invernal en libre de la Diamond Face del Longs Peak (Colorado) tras ocho años y siete intentos. La vía, graduada D7, combina piolets y pies de gato en un estilo híbrido que reabrió el debate sobre los límites de la escalada libre. El documental Push the Lines (27 min), dirigido por Jon Glassberg, muestra el proceso detrás de una de las líneas más exigentes del alpinismo norteamericano.

📸 Foto de la semana

📸 : Yoann Ducuing @yoannpyrenees (IG) // “Cuenta la leyenda que fue Roland quien, tras la batalla de Roncesvalles, abrió esta brecha al intentar romper su espada Durandal.”📍Pic des Tentes, 2322 m / Marzo 2026 / Etiquétanos @travesiapirenaica //

RESPUESTA

Se trataba de la Arista Este del Aspe, más conocida como Arista de los Murciélagos, escalada por primera vez el 22 de septiembre de 1962 por Alberto Rabadá, Luis Alcalde, Manuel Ansón y Julián Vicente. El origen del nombre no está claro, aunque una de las hipótesis más repetidas cuenta que los aperturistas encontraron murciélagos en una pequeña cavidad situada en la base de la arista.

Su dificultad ronda AD+/D− (IV+/V−), según las variantes, a lo largo de 400-500 metros de cresta sobre roca irregular. Como curiosidad, algunos gendarmes recibieron nombres peculiares: la aguja de la derecha es la Punta “Dondestastú” y la de la izquierda de la brecha la Punta “Dondestanestos”. La historia puede leerse en la crónica que Manuel Ansón escribió para el anuario de Montañeros de Aragón 35 años después de su apertura, y que también aparece recogida en el libro Del Teide al Naranjo y en el artículo “En la arista de los murciélagos” de Alberto Martínez Embid en Desnivel.

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